Los dientes con el tiempo se van desgastando y, si no se tiene una buena higiene bucal, van apareciendo manchas aunque se sea muy joven. Y, aunque han pastas de dientes blanqueadoras y tratamientos que blanquean, la prevención siempre es la mejor arma. Muchas veces se comen alimentos sin saber que, realmente, perjudican y que facilitan la aparición de manchas. No obstante, no es cuestión de eliminarlos de la dieta porque tienen beneficios para la salud y también para la belleza. Sólo hay que tener cuidado de no abusar de ellos y de, una vez ingeridos, proceder a cepillar los dientes de forma inmediata para eliminar cualquier resto que pueda quedar. ¿Cuáles son esos alimentos? Aquí te contamos aquellos con los que tienes que tener cuidado.
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Pastas de dientes blanqueadoras, para una sonrisa reluciente
Una de las cosas que más preocupan a las mujeres, y sobre todo cuando van cumpliendo años, es tener una sonrisa bonita, fresca, que muestre unos dientes blancos y cuidados. Con los años, los dientes también envejecen, se manchan y toman un color amarillento o grisáceo bastante antiestético.
Para conseguir una dentadura luminosa y blanca, que transmita juventud y belleza cuando sonrías, existen varios métodos; y los más rápidos y efectivos pasan por acudir a un odontólogo especialista que blanquee tus dientes en su consulta. Sin embargo, existen otros métodos para usar en casa que también dan buenos resultados. Uno de ellos son las pastas de dientes blanqueadoras.
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Alimentos que manchan tus dientes
Para tener una sonrisa bonita y deslumbrante es necesario mantener una correcta higiene dental. Ni que decir tiene que no puedes olvidar los tres cepillados diarios, cada uno de tres minutos aproximados de duración. Pero, además, hay otras cosas a tener en cuenta como los alimentos que tomas.
Hay ciertos alimentos que, aunque son sanos y beneficiosos desde un punto de vista nutricional, contienen sustancias que pueden alterar el esmalte de los dientes. Hacen que se tiña de color, arruinando la blancura de tu mejor sonrisa, e incluso pueden erosionar el esmalte. Averigua cuáles son estos alimentos para poder paliar las consecuencias que tienen sobre tu dentadura.
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Consejos para tener una dentadura perfecta
Aunque la naturaleza no te haya dotado con dientes como perlas, hoy todo es posible gracias a los avances en estética dental. Existen métodos para conseguir unos dientes regulares y ordenados, y también para blanquearlos y dejarlos relucientes. El objetivo es conseguir una sonrisa espectacular.
Pero, además de los tratamientos que puedes encontrar en tu clínica dental, también hay algunas cosas que tú misma puedes hacer para proteger la belleza y la salud de tus dientes. Aquí tienes algunos consejos para tener una dentadura perfecta.
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Frutas para blanquear los dientes
Aunque cuidemos al máximo la piel de nuestro rostro y nos maquillemos con todo detalle, nuestra belleza se puede ver deslucida si, cuando sonreímos, nuestros dientes no aparecen blancos y cuidados. Para lograr esto, además de acudir regularmente al dentista para mantener la salud de nuestros dientes, podemos utilizar una serie de remedios naturales que nos ayuden a mantenerlos bancos y brillantes, y poder así lucir una bonita sonrisa en todo momento:
– Limón: Corta un trozo de cáscara de limón, lávala bien y, con la parte interna, frótate los dientes. Si lo prefieres, también puedes utilizar un poco de zumo de limón en el cepillo de dientes como si fuera pasta dentífrica.
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Materiales para mejorar nuestros dientes
Cuando hablamos de coronas de porcelana. Hacemos referencia a una pieza dental un poco frágil. Si esa porcelana que utiliza el dentista es tan frágil ¿por qué la utiliza? Bueno, eso de frágil es algo relativo. No se romperán con demasiada facilidad como pensamos. En casi todos los casos, masticar de manera regular y morder con ellas, no las va a afectar. La porcelana y la cerámica son generalmente tan fuertes como el esmalte de los dientes normal.
Hoy en día, podemos encontrar en el mercado diferentes materiales que pueden hacer mejorar el aspecto de nuestros dientes. Si arreglamos nuestra boca, seguro que conseguimos mejorar nuestra sonrisa. Nuestra sonrisa dice mucho de nosotros y nos permite sentirnos mucho más guapos. A continuación te detallamos algunos de los materiales que puede utilizar el dentista en tus dientes:
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Implantes dentales para recuperar la belleza
La pérdida de un diente, se puede producir por diferentes motivos, como por ejemplo un accidente o debido a la negligencia en el mantenimiento de la salud dental. Perder alguna pieza dental puede ser una experiencia desgarradora que puede afectar directamente a nuestra belleza. La vergüenza de mostrar la sonrisa, puede ser una de las consecuencias directas de esta desagradable experiencia. Sin embargo, en esta era tan tecnológica en la que vivimos, el campo de la medicina ofrece un gran número de soluciones.
La solución a este problema, puede ser lo que hoy en día conocemos como implantes. Estas piezas sustitutivas, han conseguido que muchas personas recuperen su sonrisa natural y su belleza. Sin embargo, como en el caso de cualquier procedimiento médico realizado con fines de restauración, siempre existe alguna probabilidad de que tales esfuerzos de restauración no terminen con éxito. Uno de los fracasos más habituales, se puede producir por el rechazo del cuerpo a un objeto nuevo.
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La pasta de dientes y los cítricos
Cuando hablamos de un sabor dulce, a muchas personas les viene a la mente el chocolate. Cuando hablamos de un sabor amargo, nos viene a la mente el limón pero ¿qué sabor es el que produce la mezcla de la pasta de dientes con los cítricos? Extraño ¿verdad? Como ya te hemos comentado en otras ocasiones, para lucir más bella y atractiva, la higiene dental es imprescindible.
El sabor de la mayoría de las pastas dentales que encontrarás en el mercado, es verdaderamente agradable. Este sabor, solemos identificarlo con el de la menta o clorofila. Cuando nos cepillamos los dientes, después de habernos tomado un zumo de naranja, el sabor que se produce en la boca es considerado universalmente como repugnante. Pero ¿por qué?
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Las encías y nuestra belleza
Las encías, el tejido que rodea a los dientes, juegan un papel muy importante tanto en nuestra belleza como en la salud de todo el cuerpo. A menudo, son pasadas por alto en lo que respecta a estos campos pero, debemos intentar no olvidarnos de ellas para estar más guapos y mantener una salud de hierro.
Una vez que la salud de las encías y la de las estructuras de soporte de los dientes se han deteriorado (gingivitis o enfermedad periodontal) puede ser extremadamente difícil revertir el daño. Las personas con una mala salud oral pueden sufrir un proceso inflamatorio que afecte a todo el cuerpo. La salud oral debe mantenerse con el fin de prevenir otras enfermedades crónicas. El uso de hilo dental y cepillarse varias veces, son las estrategias más utilizadas para evitar estos problemas pero, existen otras.
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Dientes negros
Una sonrisa perfecta es el sueño de millones de personas. Por desgracia, muy pocos de nosotros conseguimos mantener todas esas manchas que nos salen en los dientes al margen de nuestra sonrisa. Estéticamente, casi no hay nada peor que tener los dientes negros. Algunas personas terminan con los dientes así por diferentes razones.
Una de estas razones es la mala higiene oral. En el acelerado mundo en el que vivimos, el mantenimiento de la salud dental y la higiene ha tomado un segundo plano nada positivo. La gente no se cepilla los dientes regularmente y retrasa la visita al dentista hasta que el dolor de muelas se convierte en algo insoportable. Cuando no mantenemos nuestra higiene bucal, se tiende a acumular placa y sarro.
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