Uno de los problemas que tienen muchas mujeres hoy en día para cuidarse es la falta de tiempo. Jornadas de trabajo, la otra “jornada” en el hogar, el cuidado de niños y mayores, la compra de comida, sacar ratos libres para estar con la pareja… Son situaciones diarias que dificultan lucir un buen maquillaje y estar radiante. Sin embargo, no es una misión imposible. Solo se necesitan cinco minutos. Sí, has leído bien: cinco minutos. En tan solo este tiempo puedes estar radiante siguiendo una serie de consejos y de trucos que, igualmente, son válidos para aquellas mañanas en las que se “pegan” las sábanas.
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Consejos para evitar el envejecimiento de la piel
Para mantener la piel en perfecto estado se pueden hacer muchos tratamientos, algunos de los cuales son bastante caros y no están al alcance de muchos bolsillos, además de haber zonas como las manos o los brazos en los que es difícil frenar el paso del tiempo. Evidentemente, no se puede negar que la mayoría son efectivos, pero muchas veces no es preciso recurrir a ellos si la piel se cuida bien en casa y se es constante. Tan solo hay que seguir unos sencillos consejos.
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Remedios para reparar el cabello castigado
Varios son los factores que contribuyen a que el cabello no se muestre en todo su esplendor como es el caso del abuso de tintes, planchas, productos de fijación o moldeadores… que van haciendo que se vea apagado, poco hidratado… Si esta es la situación, hay remedios sencillos que se pueden poner en práctica para recuperar el pelo.
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Trucos para una piel más luminosa
Por estrés o cansancio… Muchos son los motivos por los que la piel puede perder luminosidad. Sin embargo, recuperarla no es tarea imposible ni tampoco es difícil. Solo hay que seguir unos consejos y poner en marcha unos trucos de belleza para volver a estar resplandeciente en poco tiempo.
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¿Arrugas en el cuello? Evítalas
El cuello es una de las zonas del cuerpo que forma parte de las grandes olvidadas en cuanto a cuidados se refiere. No son pocas las mujeres que son constantes en sus rutinas y aplican las cremas en la cara y en el cuerpo, pero se dejan esta parte, que es especialmente delicada y en la que se nota pronto el paso del tiempo porque suele ser una piel más seca y con menos colágeno. Los signos de la edad o los producidos por los gestos, como estar siempre mirando dispositivos móviles con la cabeza baja, son difíciles de eliminar. Pero con unos consejos, se puede poner remedio.
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Consejos para piernas cansadas
Aunque parece que las piernas cansadas es algo típico del verano por el calor, lo cierto es que hay muchas mujeres que también las padecen con el frío. Y es que su aparición no es solo cuestión de altas temperaturas, sino que responde también a otra serie de factores biológicos y a otros motivos que pueden favorecerlas como la actividad profesional, entre otros. Con unos consejos se pueden prevenir o paliar todos sus síntomas y malestar.
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Cómo hacerse mechas con productos naturales
Las mechas siguen siendo una de las tendencias de moda. Además de hacerlas con los productos específicos de la peluquería o los que se comercializan para realizarlas en casa, también hay otras formas de conseguir ese efecto en el cabello y haciendo uso de productos naturales y que habitualmente se tienen en el hogar. ¿Cómo? Es muy sencillo. Solo hay que seguir cuatro pasos.
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Manual de uso de los acondicionadores en seco
Los champús en seco son de gran utilidad para arreglar el pelo ante un imprevisto. Pero, además de este producto, hay otras alternativas que igualmente son muy útiles. Se trata de los acondicionadores en seco, que también nos pueden sacar de más de un apuro, aunque para ello es conveniente saber cómo se emplean.
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Cuidados para reducir los poros
Uno de los problemas de la piel son los poros porque, además, tienen un efecto antiestético cuando están muy abiertos, lo que hace que sean un auténtico quebradero de cabeza para muchas mujeres. No hay que desesperarse. Con unos cuidados esenciales es posible reducirlos y lucir una dermis más resplandeciente.
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Carnes rojas: cómo consumirlas de forma saludable
Últimamente el consumo de carnes rojas, sobre todo las procesadas, ha estado en el punto de mira por incorporar componentes que se considera que pueden ser perjudiciales para la salud. Además, su ingesta muchas veces también se pone en entredicho cuando se hacen dietas de adelgazamiento o de desintoxicación. Sin embargo, no hay por qué eliminar estos alimentos, aunque sí es mejor seguir unas recomendaciones en su consumo y cuidarse adecuadamente para que se note también en el aspecto exterior.
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