Elegir la forma y el color de nuestras uñas

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Cada mano y sus uñas son únicas e irrepetibles, como nuestro mismo ADN o nuestra huella dactilar. Aunque pueden existir similitudes con miembros de nuestra familia, cada persona tiene una forma y tonalidad de las uñas completamente diferente a otra. Por ello, para elegir la mejor forma de limarlas y la gama de colores que más nos favorecen, es necesario prestar atención a nuestro tono de piel y a la parte de las uñas que está pegada a la piel del dedo.

Por ello, si esa parte es corta y ancha, las uñas cuadradas con bordes redondeados nos sentarán mejor y nos proporcionarán unas manos más estéticamente bellas. Si, por el contrario, dicha parte es larga y grande, las uñas sólo deben redondearse en los extremos; si es estrecha y ovalada, la forma ideal para limar nuestras uñas es bien cuadraditas, (incluso con bordes cuadrados). Finalmente, si la parte es ovalada, la uña deberá ser redondeada.

Con respecto a los colores, para elegir el que mejor nos complemente debemos atender al color de nuestra piel. Si el tono de nuestra piel es blanco o blanco/rojizo, el rojo fuerte no nos va a quedar bien por mucho que nos guste, sino que debemos elegir aquellos tonos que sean más inclinados hacia el rojo burdeos, es decir, los tonos más profundos, ya que si nos pintamos las uñas de rojo fuerte, nuestras manos quedarán excesivamente blancas y, por ello, menos bonitas. Si nuestro tono de piel es pálido, los colores pasteles son los que mejor te quedan y, entre ellos, puedes elegir el que más te guste. Si eres morena o de piel oscura, estás de enhorabuena, ya que el tono de tu piel te permite disfrutar de todos los colores existentes en el mercado.

Baños para revitalizar nuestros pies

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Seguramente a todas nos sucede que, después de un prolongado día de trabajo llegamos a nuestra casa con los pies doloridos y cansados, y, aparte de que ese cansancio se refleja en el aspecto de nuestros pies, también se traslada al resto de nuestro cuerpo, haciéndonos sentir completamente agotadas. Por ello, para lograr tener unos pies bonitos y descansados, te proponerlos una forma de cuidarlos que hará que tus pies se sientan como nuevos y que tú notes una gran sensación de descanso y puedas continuar con energia el resto del día. Nos refierimos al empleo de pediluvios regeneradores.

Para llevar a cabo estos baños gratificantes vamos a utilizar un conjunto de aceites esenciales, hierbas y sales, que, éscogeremos según nuestras necesidades particulares, ya que sirven para aliviar todo tipo de problemas en los pies. Y no debemos olvidar que, según la reflexología podal, todo nuestro cuerpo está reflejado en los pies, con lo cual cuidar su saludo es cuidar de todo nuestro cuerpo.

Entre los beneficios que proporcionan esta clase de pediluvios podemos destacar la reducción de la hinchazón de los pies y la disminución del cansancio, al tiempo que también nos ayudan a suavizar nuestros pies y eliminar esas durezas que, además de antiestéticas, pueden llegar a resultar dolorosas a la hora de caminar o de disfrutar de nuestros zapatos favoritos.

Puedes elegir los ingredientes que quieras. Como muestra, te vamos a enseñar a preparar un pediluvio energizante, que te ayudará a recuperar la energía perdida después de todo el día trabajando.

Para prepararlo necesitas cinco litros de agua, tres cucharadas de bicarbonato de sodio y una una cucharadita de alcanfor natural en polvo. El agua debe estar fría, pero no helada, ya que el pediluvio no debe resultar desagradable. Disuelve el bicarbonato y el alcanfor en el agua y después sumerge los pies en el agua durante diez minutos. El bienestar y relax están asegurados con este pediluvio.

Remedios naturales para el acné del adulto

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Solemos recordar el acné como una pesadilla por la que todos tenemos que pasar durante la pubertad, y pensamos que, en la edad adulta, nos habremos librado de él. Sin embargo, no siempre es así, y por ello te ofrecemos unos remedios naturales para combatirlo:

– Mascarilla de limón y arcilla verde: Necesitas una cucharadita de zumo de un limón, una cucharada de arcilla verde y un puñado de hojas externas de una cebolla. Para prepararla, mezcla el zumo de limón y la arcilla hasta formar un a papilla. Cuando la tengas preparada aplícala sobre la cara y déjala actuar durante veinte minutos. Pasado este tiempo, retírala ayudándote del agua de cocción de las hojas externas de una cebolla. Finalmente deja que tu piel se seque al aire. Aplica esta mascarilla una vez por semana y notarás los resultados.

– Mascarilla de tomate y arcilla: Necesitarás un tomate maduro y media taza de arcilla. Extrae el zumo del tomate y mézclalo con la arcilla, revolviendo hasta lograr una masa compacta. Después extiéndela por todo el rostro y déjala actuar durante una hora. Finalmente retírala con abundante agua. Para que esta mascarilla te proporcione todos los beneficios, lo ideal es aplicarla por la noche, antes de acostarte.

– Lavados con hiedra: Necesitas dos cucharadas de hojas secas de hiedra y una taza de agua. Para prepararla hierve la hiedra en el agua durante cinco minutos. Después retíralada del fuego, déjala que se enfríe y cuela el agua. Finalmente, utilizando un algodón o una gasa, aplícala sobre la zona de la piel donde tengas acné. También puedes lavarte la cara con esta infusión. Dado que la hiedra reduce la producción de grasa de la piel, notarás la mejoría en pocos días.

Pellizcos para reducir la celulitis

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A la hora de luchar contra la celulitis, tenemos muchos elementos a mano, tanto cosméticos como caseros, y, por supuesto, los masajes. Son conocidos los masajes reductores para reducir la celulitis, pero hoy os presentamos un nuevo tipo de masaje que os ayudará en la lucha contra la celulitis.

Este tipo de masaje, basado en el pellizco, va deshaciendo y movilizando las grasas hacia el torrente sanguíneo, al tiempo que modela y afirma la piel. Según nos cuentan quienes practican este tipo de masaje, la zona de la piel en la que se aplica va adquiriendo un color rojo. Aunque se denominan pellizcos, lo que hacemos en realidad es coger entre el índice y el pulgar un trozo de piel con celulitis desde el nacimiento del muslo e ir recorriendo al pierna por las zonas problemáticas haciendo pequeñas pero fuertes presiones con ambos dedos. El método es algo doloroso, aunque perfectamente soportable cuando nos aplicamos nosotras mismas los pellizcos. La sensación de dolor será algo mayor en las zonas donde la celulitis sea más rebelde.

Estos pellizcos sumados a una ingesta diaria de dos litros de agua, son fundamentales para mantener a raya la celulitis. La mejor manera de aplicar este tipo de masaje es aplicar primero un gel reductor y después pellizcar la piel.

Plantas como el romero, la ortiga y la menta también son buenos complementos para estimular la eliminación de grasas de la piel. Son útiles para ello si las consumimos como infusiones, dejándolas reposar unos minutos sobre el auga hirviendo hasta que esté medianamente fría y tomándolas regularmente a lo largo del día. En verano o en los días calurosos, se puede meter en la nevera y consumirlas como refresco.

Crema casera para atenuar las cicatrices

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Tener cicatrices en cualquier parte del cuerpo es algo muy difícil de sobrellevar para muchas mujeres, no sólo desde el punto de vista estético, debido a que las marcas permanecen rosadas y oscuras durante muchos años, sino también desde el punto de vista psicológico, ya que cuando son muy visibles, pueden generar complejos que a veces son difíciles de superar.

Esta crema que te detallamos a continuación no sustituye a otros tipos de tratamientos tópicos que te recomiende tu dermatólogo, pero es muy útil para atenuar el color rosáceo de las cicatrices, y las irá eliminando gradualmente, disimulándolas poco a poco.

Los ingredientes que necesitarás para prepararla son los siguientes: una cucharada de leche semidesnatada, una cucharada y media de harina de trigo, una cucharadita de agua de rosas y unas gotas de zumo de limón.

Mezcla todos los ingredientes en un cuenco hasta lograr que la pasta que se forma tenga una consistencia suave. Aplícala sobre la piel durante como mínimo durante unos veinte minutos y después lávate con agua tibia hasta lograr que desaparezca totalmente. Si tienes tiempo, puedes mantenerla sobre el rostro durante una hora, pero si no dispones de mucho tiempo libre, con veinte minutos será efectiva.

Repite el tratamiento tres o cuatro veces a la semana durante un año y observarás que, poco a poco, la cicatriz se irá suavizando hasta volverse casi imperceptible.

Algunas personas sustituyen el agua de rosas por rosas molidas o algunas gotitas de aceite esencial natural de rosas. Puedes elegir el que más te guste, ya que las tres fórmulsa servirán para embellecer tu piel y disimular la cicatriz.

Consejos para mejorar tu cutis si eres fumadora

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El hábito del tabaco es difícil de abandonar. Si entre tus propósitos de año nuevo no has incluido dejarlo o no lo has conseguido y eres fumadora habitual, seguramente ya habrás notado los efectos perjudiciales que tiene el tabaco en tu cutis. Aunque hayas fumado durante mucho tiempo, aquí te damos unos consejos para mejorar el aspecto de tu piel:

– El tono opaco del cutis es uno de los problemas que produce el tabaco. Para ponerle remedio, debes consumir muchos alimentos ricos en vitamina C y zinc, que estimulan la producción de colágeno. No te olvides del trigo, la avena y loes pescados.

– Para paliar la escasez de vitamina A lo mejor son las lechugas y las zanahorias. También debes aumentar el consumo de vitamina E, ya que es responsable de rejuvenecer tu piel. También debes exfoliar la piel con regularidad y aplicar cremas faciales hidratantes.

– Dado que el consumo de cigarrillos reduce drásticamente los niveles de vitaminas, minerales y antioxidantes presentes en el cuerpo, es aconsejable tomar suplementos vitamínicos. Sin embargo, cuando compres vitaminas, aparte de seguir el consejo del experto, ten cuidado de no elegir las que contengan betacaroteno, porque se ha descubierto que dicha sustancia, mezclada con los componentes del cigarrillo, produce más daño que beneficio.

– Si los daños en tu piel son muy evidentes, puedes ayudarte de alguna de las cremas que existen en el mercado que contienen oxígeno, ya que hay muchas firmas de cosmética que lo utilizan como ingrediente para sus productos. El oxígeno logrará neutralizar las toxinas epidérmicas, ayudando de ese modo a la piel a eliminar sus impurezas y, de ese modo, lograr una hidratación más duradera, algo muy importante si eres fumadora.

Cómo arreglar una uña rota

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A todas nos ha ocurrido que en el momento más inoportuno y cuando menos tiempo tenemos para solucionarlo se nos rompe una uña, lo cual, además de antiestético, resulta molesto. Por ello te presentamos una solución para arreglar en tiempo récord una uña dañada:

Para ello necesitas esmalte transparente y papel higiénico y pintauñas de color. Lo primero que debes hacer es alinear cuidadosamente la uña rota de forma que los trozos se vuelvan a unir. Después aplica una capa de esmalte transparente. El siguiente paso es recortar un trozo de papel higiénico y ponerlo sobre la grieta recién pintada, de forma que la cubra totalmente. A continuación aplica otra otra fina capa de esmalte transparente en la grieta recién tapada y toda la zona de alredecdor, para que quede uniforme. Cuando el esmalte se haya secado, aplica otra capa de pintauñas del mismo color del resto de tus uñas.

Para evitar que se rompan, lo mejor es no llevarlas demasiado largas, y, en el momento en que notes una pequeña arruga o fisura, límala para que no vaya a más.

Sabemos que hay uñas más quebradizas que otras. Si eres de las que tienen uñas muy débiles, puedes reforzarlas aplicando una capa de esmalte, una capa de papel higiénico y luego aplicando más capas de esmalte. Con este método las volverás realmente duras y resistentes, y tendrás que preocuparte menos de las uñas débiles.

Una buena idea es tener un botiquín de emergencia para solucionar esto en el coche, en casa o en un cajón de la oficina. De ese modo podrás tener tus manos perfectas y a punto en cualquier lugar.

Vinagre para embellecerte

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Aparte de para aliñar las ensaladas, en el vinagre tenemos un producto versátil y económico que más a mano tenemos para embellecernos. Aunque no te lo creas, el vinagre puede ayudarte a solucionar problemas de sequedad de la piel, acnéy manchas. Aquí te explicamos diferentes formas en las que puedes aprovechar las propiedades del vinagre para estar más guapa:

Aquí van algunas ideas para que lo utilices:

– Manchas de la edad: Mezcla a partes iguales vinagre con zumo de cebolla. Cuando logres una mezcla homogénea, aplícala sombre las manchas de la piel. Observarás que, en un par de semanas, estas se atenúan en gran medida.

– Piel grasa: Si buscas un buen producto astringente para ayudar a cuidar tu cutis graso, mezcla a partes iguales vinagre de sidra de manzana y lagua fría. Puedes meter la mezcla en el congelador y utilizarla como tratamiento en los días más calurosos del verano.

– Granos: Prepara una pasta con miel, harina de trigo y vinagre hasta que quede consistencia de crema y después cubre la piel de tu rostro completamente, dejando reposar la mezcla toda la noche. Cuando te despiertes por la mañana, lávate bien la cara. Este remedio te ayudará a acelerar su desaparición.

– Manos agrietadas: Mezcla a partes iguales vinagre con la crema de manos que utilices habitualmente, sin que la mezcla quede demasido líquida. Aplícala como lo harías con la crema y notarás como se hidratan tus manos.

Esmalte de uñas: Para lograr que te dure más tiempo la laca de uñas, sumérgelas durante cinco minutos en una mezca de dos 2 cucharadas de vinagre con media taza de agua tibia.

– Caspa: Para eliminarla, enjuaga el cabello varias veces a la semana con vinagre antes del champú.

Cómo hacer una manicura «dark»

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Las uñas «dark» o uñas oscuras son perfectas cuando quieres dejar claro que tienes una fuerte personalidad y sabes lo que quieres. Los colores oscuros impactan más, pero también debemos prestar especial atención a los detalles de la manicura, ya que un error en ello se nota mucho más que en manicura clara.

Aquí te dejamos algunos consejos para que tus manos tengan un aspecto perfecto:

Colores: Los colores de esmalte de uñas oscuros combinan bien con cualquier tipo de piel. Los colores más bonitos y sexys son los rojos profundos y borgoñas, aunque el azul marino resulta un color muy refrescante para ciertas ocasiones. Y, por supuesto, los colores morado y negro también te darán el aspecto que deseas. Elijas el que elijas, lo mejor es elegir un esmalte que tenga una terminación mate antes que brillante, ya que así dura más la manicura.

Longitud de uñas: Lo mejor es mantener las uñas cortas y con los bordes redondeados, aunque si quieres causar un auténtico impacto, combina las uñas largas con colores oscuros. Con una lima de uñas suave puedes mantener los bordes pulidos. Para evitar que las uñas adquieran un tono amarillento, lo mejor es aplicar una capa de esmalte anti amarillo antes de aplicar la laca de uñas.

Pintarlas: Para un acabado perfecto debes ir pasando el pincel por debajo de la cutícula y después, en cuanto se seque, eliminar los sobrantes con un bastoncillo de algodón empapado en quitaesmalte para, finalmente, aplicar la última capa.

Cutículas: Los colores oscuros hacen que se note mucho más cualquier defecto o irregularidad en las cutículas; por ello, debes procurar mantenerlas hidratadas y que no se internen mucho en la uña. Con la ayuda de un bastoncillo empapado en vaselina puedes irlas levantando suavemente y echéndolas hacia atrás sin dañarlas, con lo que al mismo tiempo conseguirás hidratarlas.

Uñas esculpidas

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Las manos son una parte muy importante de nuestro cuerpo, y nos gusta que siempre estén bien arregladas. Sin embargo, a veces nuestras uñas son muy quebradizas, o no nos gusta su forma, o tenemos la manía de mordernos las uñas, con lo cual nuestras manos no siempre lucen como nos gustaría. Para solucionar este problam tenemos la opción de las uñas esculpidas, que nos permiten tener unas manos siempre arregladas.

La colocación de las uñas se hace en más de una sesión. la primera puede durar una hora hora y las siguientes de relleno duran aproximadamente unos cuarenta mintos. Nos durarán en perfecto estado tres semanas, para lo cual debemos seguir las normas de mantenimiento que nos indiquen los profesionales.

Estas uñas se pueden romper con un golpe fuerte, pero esto se soluciona en una sesión. Si llevamos una vida normal, es decir, que no trabajemos con las manos, estas uñas no suelen dar problemas.

Para fabricarlas se usan distinto materiales como, vidrio seda y lino. Puedes pintártelas del color que quieras y las aplicaciones que más te gusten, ya que como piedrecillas e hilos de colores. Esto puedes hacerlo en alguna ocasión especial o cuando tengas una fiesta importante. El resultado es impactante y destacarás por tu originalidad.

Otra de las ventajas de las uñas esculpidas es que es una buena ayuda para terminar con la costumbre de mordernos las uñas, ya que el porcentaje de personas que abandona este hábito después de ponerse las uñas es muy alto, por lo que, si quieres una solución estética y terapéutica al mismo tiempo. no dudes en optar por ellas. No olvides que tus manos dicen mucho de ti.