Pieles maduras: cómo combatir las manchas y la flacidez

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Los años pasan e, inevitablemente, se van reflejando en nuestra piel, lo que se traduce en la aparición de manchas y la aparición de signos de flaccidez en el rostro. El grado de estos signos de la edad dependerá en gran medida de cómo hayamos cuidado de nuestra piel durante nuestra juventud. Si tu piel presenta estos signos, te proponemos unos consejos para combatirlas:

Procura que tus cremas limpiadoras contengan también principios que nutran tu piel. Por ello es bueno optar por las leches limpiadoras o los aceites en emulsión. Si te gustan las cremas, utiliza aquellas que estimulan la función celular para así compensar la falta de colágeno.

Esta pérdida de colágeno, la sustancia que mantiene terasa y elástica la piel, se pierde según nos vamos acercando a la madurez. Por ello, para nuestras cremas de día, debemos elegir aquellas que contengan pigmentos reflectores de luz, ya dan a nuestra piel una apariencia más tersa. Recuerda que, a la hora de aplicar las cremas, no debes estirar la piel del rostro para no intensificar las arrugas.

Debes utilizar siempre productos antimanchas, ya sea para prevernirlas o para combatirlas si ya han aparecido. Si son muy marcadas, puedes eliminarlas con tecnología láser.

Es por la noche cuando debes utilizar productos enriquecidos con tecnología encapsulada que vayan liberando sus principios activos a medida que descansas. Para reforzar dichas cremas, no dudes en utilizar una mascarilla nutritiva y retensora de la piel una vez por semana, para compensar la pérdida de hidratación.

Es importante que los productos que utilices para por la noche contengan entre sus componentes elastina y colágeno para lograr recuperar la firmeza de la pie. También deben contar con vitaminas A, C y E, que tienen efecto antioxidante. Las cremas con calcio te ayudarán a reforzar la piel y a evitar que se descuelgue. Y no te olvides de la crema para el contorno de labios. Es esencial para luchar contra el incipiente «código de barras».

Máscara de aspirina para relajar el rostro

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Durante el trabajo las situaciones nos crean estrés y eso se refleja en nuestro rostro. Al final del día terminamos con una expresión tensa que no nos favorece en absoluto. Si sientes que tu cara está tirante, prueba esta receta para relajar tus músculos faciales de manera sencilla: alivia la contractura y vuelve a sonreír. Los productos que necesitas son: Emulsión de limpieza, tónico refrescante, cuatro aspirinas, agua tibia y una toalla para secarnos.


Limpia bien todo tu rostro con la emulsión de limpieza. Intenta no dejar rastro se maquillaje, sudor o suciedad.


Aplica el tónico refrescante para dar un poco de vida a tu cara.


Disuelve las ucatro aspirinas en tres cucharadas de agua tibia, de forma que formes una preparación cremosa.


Aplica el preparado a modo de máscara sobre tu rostro y deja actuar durante cinco minutos.


Finalmente, limpia el rostro con una toalla.

Productos desmaquillantes

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Limpiar la piel es un paso imprescindible a la hora de lograr una piel bella y luminosa. Uno de los pasos necesarios para conseguir dicha limpieza es desmaquillarse. Aquí te presentamos los productos desmaquillantes que existen en el mercado para que elijas el que más se adapte a tu tipo de piel y a tu ritmo de vida:

– Geles: Son limpiadores con una gra acción purificante, ya que ayudan a eliminar las células muertas.

– Toallitas: Sin duda, es la forma más cómoda de desmaquillares. Están impregandas con leches o geles desmaquillantes y también tónicos y lociones, por lo que basta pasarlas por la cara para lograr una buena limpieza.

– Leches desmaquillantes: Estos productos ayudan a eliminar las células muertas y a limpiar la suciedad de la piel, regenerando y renovando nuestra piel al mismo tiempo.

– Cremas: Si tienes la piel sensible, éste es el producto idóneo para ti, incluso si tienes la piel irritada.

– Leches y cremas con agua: Son muy cómodas de aplicar y para retirarlas sólo se necesita agua. Dejan una gran sensación de suavidad en la piel, acompañada del frescor y la tonicidad que proporciona el agua.

– Tónicos y lociones: Los tónicos están compuestos de agua purificada o destilada y extractos vegetales que proporcionan suavidad a nuestra piel, al tiempo que la limpian en profundidad. Las lociones tienen la misma función, pero su acción es más completa.

– Aguas desmaquillantes: Si no tienes mucho tiempo, este producto es para ti. Con solo una pasada te limpias la piel, dejándola suave y freca.

– Jabones: No tienen detergentes pero sí un gran poder limpiador, con la ventaja de que suelen completarse con una acción antibacteriana.

– Aceites: Tras aplicarlo, retirarlo es muy sencillo. Es válido para todos los tipos de pieles, incluidas las grasas.

Cuidados para tus cejas

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Las cejas son una parte esencial de nuestro rostro porque, además de otorgarnos expresividad, enmarcan nuestros ojos, realzando su belleza. Por ello, unas cejas bien cuidadas son imprescindibles en un rostro bello. Aunque hay mujeres que prefieren variar el aspecto de sus cejas, bien mediante un tatuaje permanente o bien mediante la depilación, los expertos aconsejas permitir que las cejas conserven su arco natural, ya que es el que combina perfectamente con nuestro tipo de rostro. Si tú deseas conservar tu ceja natural, existen varios trucos para que luzcan espectaculares sin apenas esfuerzo.

– Para embellecerlas, cepilla las cejas hacia arriba y hacia afuera, comenzando desde el extremo interno, cerca de la nariz y llegando hasta el extremo externo. Si quieres resultados más duraderos puedes aplicarte un gel o cera para las cejas o un poquito de vaselina tras cepillarlas, lo que te ayudará a mantenerlas cuidades y evitar descamaciones. No utilices productos para el cabello en las cejas.

– Si sabes usar las pinzas puedes depilártelas tú misma, pero debes ir despacio si no tienes experiencia. Lo mejor es eliminar un día algunos vellos y continuar al día siguiente para poder ir viendo la forma que le vamos dando a ceja y evitar sorpresas de última hora. Además de tirar del vello, a veces necesitarás recortarlo, y debes hacerlo con precisión para evitar un tijeretazo mal dado. Si no tienes pulso suficiente, pide a alguien que lo haga por ti o acude a un salón de belleza, donde te puedan mostrar cómo hacerlo.

– Si te depilas en casa, es mejor que optes por las pinzas, ya que un error al depilarte con la cera es más difícil de disimular. De cualquier modo, si te equivocas al depilarte, puedes disimular el desaguisado con maquillaje hasta que la ceja vuelva a crecer.

Recetas de belleza para la cuperosis

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La cuperosis o acné rosácea se produce por una alteración en los capilares de la piel, lo que ocasiona la aparición de zonas rojas con venitas dilatadas en los pómulos, nariz y mejillas. Aparte de un problema de salud, es también un problema estético, sobre todo cuando estas venas deslucen la piel del rostro. Para mejorar el aspecto de tu piel te recomendamos que pruebes los siguientes remedios de belleza:

– Remedio de lechugas y uvas: Para él necesitarás dos hojas de lechuga y un puñado de uvas. Hierve la lechuga y aplícala sobre las zonas afectadas por la cuperosis para reducir la inflamación. Cuando separes la lechuga de la piel, frota las zonas rojas con la piel de las uvas. Para experimentar mejoría debes aplicarte este remedio todos los días. Si lo que quieres es prevenir la aparición de la cuperosis, basta con dos veces por semana.

– Loción de agua de rosas y azahar: Esta loción está indicada sobre todo para la cuperosis que no muy marcada o que ha aparecido hace poco tiempo. Para prepararla necesitas 100 mililitros de agua de rosas y 100 mililitros de agua de azahar. Después sólo tienes que mezclar el agua de rosas y el de azahar y aplicar la loción por la mañana y por la noche en las zonas afectadas.

– Aceite hidratante de hamamelis: Los ingredientes de este aceite son una cucharada sopera de hamamelis, una cucharada de postre de manzanilla y 100 mililitros de aceite de almendras dulces. En un mortero machaca las hojas de hamamelis y las de manzanilla y después colócalas en un recipiente. Añade el aceite de almendras y deja macerar la mezcla toda la noche. A la mañana siguiente calienta el aceite al baño maría durante media hora y después fíltralo. Finalmente guárdalo en un frasco de cristal opaco. Aplica esta preparación sobre las zonas con cuperosis por la mañana y por la noche.

Ejercicios para rejuvenecer el rostro

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Las tensiones del día a día, el estrés, las preocupaciones, la contaminación ambiental…, todo se va acumulando en nuestra piel, lo que ocasiona que aparezcan arrugas gestuales que, en principio, parece muy difícil hacerlas desaparecer. Sin embargo, no debemos resignarnos, y por ello te dejamos algunas claves para que, empleando sólo unos pocos minutos cada día, puedas lucir un rostro luminoso y juenil, lo que lograrás mediante la técnica del automasaje.

Los pasos para realizarlo son los siguientes:

– Limpia profundamente tu cutis con agua tibia, secándote con una toalla suave sin restregar la piel. Aplícate una crema limpiadora y elimina todas las impurezas con un algodón.

– Elige una de las cremas que utilizas normalmente y extiéndela por tu rostro con movimientos ascendes. No te olvides del cuello y el escote.

– Sostén tu piel cerca de tu oreja derecha y, con la otra mano, realiza movimientos semicirculares hasta la mejilla. Repite la misma operación en el lado opuesto.

– Utilizando las dos manos, masajea tu rostro desde el mentón hasta la frente y continua el movimiento descendiendo por las sienes hasta llegar de nuevo al mentón. Repite estos movimientos varias veces, primero hacia arriba y luego hacia abajo. Notarás como se relajan profundamente tus mejillas y el entrecejo.

– Pellizca suavemente tus mejillas. Al hacerlo verás que enrojecen ligeramente, lo que indica que la circulación sanguínea aumenta en la zona, estimulando la liberación de toxinas y la producción de colágeno. Hazlo muy suavemente para que no queden marcas en al piel

– Con el dorso de la mano da pequeñas palmadas debajo de tu barbilla, Esto dará firmeza a tu cuello y te ayudará a definir las líneas de tu rostro, al tiempo que moviliza las grasas de la papada, contribuyendo a su disminución.

– Para terminar, aplícate una loción astringente y un serum revitalizador.

Cuidados para el cutis sensible

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El tanto por ciento de mujeres que notan que la piel de su rostro se va volviendo más y más sensible aumenta cada día. Actualmente, siete de cada diez mujeres definen su cutis como tal. Sin embargo, no todos los cutis sensibles son iguales, ya que puede tratarse de algo ocasional, debido a factores que incrementan este problema, como el estrés la contaminación o la radiación ultravioleta, y aquellos que son sensibles independientemente de las condiciones externas.

Si éste es actualmente nuestro tipo de cutis, lo más recomendable al elegir un tratamiento cosmético es escoger aquellos que contentan ingredientes de origen natural y que no tengan sustancias químicas como conservantes, perfumes o colorantes, para evitar que dichos productos nos causen alguna reacción cutánea. En estos casos nuestros mejores aliados son el agua termal, el aceite de argán, que suaviza y nutre nuestra piel y la caléndula, que es un producto con gran eficacia cicatrizante y antiinflamatoria.

En estos casos la alimentación también juega un papel muy importante, como en todo lo relacionado con nuestra belleza. Para proteger la piel del clima y de la contaminación debemos consumir alimentos de color naranja (los carotenoides), vitamina E, que se encuentra en los frutos secos y aceites vegetales, así como papaya, soja, uva o té verde.

Las venitas marcadas que a veces se destacan en nuestro cutis y que se deben a la mala circulación se pueden combatir con vitamina P que se encuentra, por ejemplo, en la cebolla. También debemos disminuir el consumo de café, cigarrillos y bebidas alcohólicas.

Finalmente, si te rocías la piel con un spray con agua termal en la mitad del día, además de que conseguirás devolver luminosidad a tu maquillaje, calmarás tu cutis de forma inmediata. En cuanto a las bases de maquillaje, elige las que sean minerales, ya que cuidan la superficie de tu piel.

Cremas naturales para la piel del rostro

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Mantener la piel del rostro bien cuidada e hidratada es muy importante. Muchas veces, si nuestra piel es sensible, no podemos aplicarnos alguno de los productos que aparecen en el mercado para el cutis. Si éste es tu caso, se ofrecemos una serie de cremas naturales para mantener la belleza de tu rostro:

– Cremas de rosas para la piel normal: Necesitas diez cucharadas de aceite de aguacate, tres cucharadas de cera virgen y una cucharadita de manteca de cacao y diez cucharadas de agua de rosas. Mezcla el aguacate la cera y la manteca y derrite la mezcla al baño maría. Añade después el agua de rosas. Aplícalo sobre el rostro y déjalo actuar durante diez minutos. Para terminar, aclárate la cara con agua tibia.

– Crema limpiadora para el cutis seco: Para prepararla necesitas zumo de melón, una cucharada de agua de rosas y una cucharadita de glicerina. Mezcla a partes iguales la leche y el zumo de melón y después añade el agua de rosas y la glicerina. Mézclalo todo bien y finalmente guárdalo en un frasco de vidrio dentro de la nevera. Cuando te la extiendas sobre el rostro, deja actuar la crema durante unos minutos y finalmente aclárate con agua tibia. No olvides agitar el frasco antes de usar la crema.

– Crema de yogur para pieles grasas: Necesitarás tres cucharadas de yogur, una yema de huveo, media cucharada de vinagre de manzana, media cucharada de zumo de tomate y una cucharada de miel de abeja. Para prepararla, calienta la miel hasta que esté líquida y después mézclala con el resto de los ingredientes hasta conseguir una crema homogénea. Aplícatela en la cara como crema de noche. Con esta crema conseguirás un cutis más equilibrado.

Mascarillas naturales para lucir un cutis radiante

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Lucir un cutis radiante es algo que nos cuesta más con el paso de los años. Cuando somos jóvenes, el cutis refleja la salud de nuestra piel, pero a medida que cumplimos años, nuestro cutis se va volviendo más mate. Para paliar este efecto, te proponemos una serie de mascarillas naturales para lucir una piel absolutamente radiante:

– Mascarilla de yogur, avena y plátano: Pon un poco de yogur y un cuarto de plátano en la licuadora y después añade avena entera hasta formar una pasta que puedas aplicar en el rostro. Extiéndela sobre la piel limpia y déjala actuar durante quince minutos. Pasado este tiempo elimínala con agua tibia.

– Mascarilla de aguacate, miel y avena: Necesitas un cuarto de aguacate, una cucharadita de miel de abeja y una cucharada de avena entera. Tritura el aguacate y después añádele la miel y la avena hasta formar una pasta. Aplícala sobre la piel del rostro limpia con un suave masaja y déjala actuar durante quince minutos, pasados los cuales debes aclararte la piel con agua tibia. Si tienes la piel grasa puedes añadir a la mezcla unas gotas de limón, pero en este caso debes aplicar la mascarilla de noche para evitar manchas.

– Mascarilla de fresa: Necsitas dos fresas y aproximadamente siete gotas de miel. Si tienes la piel seca puedes añadir una cucharadita de mantequilla. Licúa todos los ingredientes hasta formar la mascarilla y aplícala sobre el cutis con movimientos circulares. Déjala actuar sobre tu rostro durante quince minutos y aclárate la piel con agua tibia.

– Mascarilla de papaya y miel: En un bol mezcla una cucharadita de miel y dos cucharadas de papaya. Aplica la mezcla sobre la piel limpia con movimientos circulares y déjala durante quince minutos. Finalmente aclárate la piel con agua tibia.

Tratamientos caseros para las cicatrices del acné

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Las cicatrices del acné son difíciles de tratar, por ello lo mejor que podemos hacer es evitarlas, aunque muchas veces no es posible ni depende de nostros. Pero, aunque sea difícil, existen remedios naturales que te pueden ayudar a eliminar o mitigar las cicatrices. Son remedios inocuos que puedes utilizar sin problema, pero debes ser constante para ver los resultados. Eso sí, ten en cuenta que los resultados varían mucho de persona a persona y que si son cicabrices muy profundas pueden suavizar su apariencia pero no las eliminan. Estos remedios funcionan mejor cuando ya el acné ha desaparecido y en cicatrices recientes.

Recuerda que el sol puede hacer que las cicatrices se hagan más visibles, por eso es muy importante utilizar un protector solar, sobre todo ahora que se acerca el verano.

Los remedios son los siguientes:

– Mediante un masaje suave, aplica aceite de rosa mosqueta dos veces al día en las zonas afectas.

– Aplica gel o zumo de aloe vera todos los días en las zonas del rostro donde tengas cicatrices.

– Corta un tomate en rebanadas y aplícalas en el rostro todos los días durante diez minutos. Si lo prefieres, en lugar del las rodajas puedes utilizar zumo de tomate natural.

– Aplica todos los días miel en las áreas afectadas y trata de tomar una cucharada diaria de miel para contribuir a la mejora de las cicatrices. Puedes utilizarla para endulzar el café de la mañana.

– Bebe mucha agua. El agua te ayudará a eliminar toxinas así comoa mantener hidratada la piel, con lo que eliminarás las células muertas y ayudarás a que los otros remedios sean más efectivos.

– Toma cápsulas de vitamina E que te ayudarán en la regeneración del cutis.