Parches reductores y anticelulíticos

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Los parches cosméticos son el resultado de la unión de la tecnología y la belleza. Gracias a ellos podemos evitar el sobrepeso, luchar contra la celulitis o reducir la retención de líquidos, con la ventaja de que su modo de empleo es muy sencillo y ofrecen resultados visibles en poco tiempo.

La idea de los parches dérmicos nació, aunque parezca sorprendente, en la NASA. Los científicos los desarrollaron para evitar que los astronautas tomaran pastillas para el mareo. Posteriormente, la industria farmacéutica se fijó en ellos y a partir de los años 70 nacieron los primeros parches transdérmicos para aplicaciones tan variadas como la terapia hormonal sustitoria para mitigar los efectos de la menopausia, los parches para dejar de fumar o, en medicina, entre otros, los parches para combatir el dolor o la osteoporosis.

Existen tres grandes líneas de parches según dónde se distribuyan: los que se adquieren en farmaccias, los que se adquieren en perfumerías y una línea específica que aplica exclusivamente en los centros de estética y que por regla general se continúa en casa.

Los principios activos de las fórmulas reductoras y anticelulíticas contienen ingredientes como la L-Carnitina, que ayuda a quemar grasas, la cafeíana, que combate las acumulaciones de agua y líquidos, el Fucus Vesiculosus, que estimula la circulación y la eliminación de las grasas o la hiedra, que tiene un gran poder drenante.

Normalmente hay que adherir un parche cada día, a la misma hora y en una zona distinta del cuerpo cada vez. La piel donde pongamos el parche debe estar seca y limpia para favorecer la penetración de las sustancias activas. Para utilizarlos, sólo hay que pegarlos a la piel y presionar durante unos segundos para conseguir que se adhieran perfectamente.

Remedios caseros para eliminar los puntos negros

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Los puntos negros surgen normalmente en la piel grasa, debido al taponamiento de los poros. Esto hace que se acumule suciedad en ello, produciéndose lo que conocemos como punto negro. Una de las reglas de oro para eliminarlos es la limpieza de la piel, pero también existen otros modos de hacerlos desaparecer:

– Frota medio tomate maduro en la zona donde tienes los puntos negros y déjalo reposar durante un cuarto de hora. Después aclárate con agua templada.

– Aplicar vaporizaciones, para abrir los poros y hacer que salga la grasa acumulada en ellos. Para realizarlas, sigue los siguientes pasos:

– Antes de comenzar, lávate la cara con un jabón suave y enjuágate con agua tibia.

– Después, realiza un masaje suave sobre toda la superficie del rostro con aceite de jojoba, que te ayudará a suavizar los poros.
– En una olla o cacerola, hierve aproximadamente dos litros de agua con una cucharadita de cualquiera de las siguientes hierbas: lavanda, sauco, menta o romero. Todas ellas tienen propiedades antibacterianas, lo cual te ayudará a prevenir la infección de los poros cuando estén abiertos. Cuando hierva, déjala en el fuego hasta que llegue al punto de ebullición. Después y dejar que llegue a ebullición. Apaga el fuego y deja enfriar la preparación durante cinco minutos.

– Coloca la olla o recipiente sobre una mesa y retira la tapa. Acerca tu rostro a unos 20 centímetros y cúbrete la cabeza con una toalla. Tienes que notar como el vapor llega a tu cara. Permanece en esta posición cinco minutos. Después, elimina los puntos negros, presionando suavmente con la yema de los dedos previamente lavados con agua y jabón.

Cuando los hayas eliminado, lávate la cara con un jabón suave y agua tibia. Después aplica con un algodón un tónico para la piel para ayudar a cerrar los poros.

Remedios caseros contra las estrías en el pecho

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Las mayoría de las mujeres, si no todas, sufrimos estrías. El embarazo, el aumento y disminución de peso y la lactancia son algunas de las causas que provocan su aparición. Sin duda una vez que aparecen es prácticamente imposible hacerlas desaparecer, pero sí podemos suavizar su aspecto.

Si notas picor en la zona de las estrías, aplícate, con un algodón, leche entera fresca sobre la zona a tratar cuando notes que te empiezan a picar, ya que si te rascas, conseguiráns ensanchar las que ya tienes y, provocar la aparición de alguna más.

Los productos naturales que puedes utilizar contra estas estrías son:

– La hoja de aloe vera ayudarán a aliviarte el picor y mejorarán el paspecto de las estrías. Abre la hoja y pásala sobre la piel, para que se impregne de la sustancia de la misma. También puedes colocar el líquido que sale de la planta en la nevera para conservarlo y aplicarlo después sobre la piel. Recuerda que la constancia es uno de los factores más importantes para lograr los resultados deseados.

– Los aceites naturales son muy útiles porque contribuyen a la hidratación de la zona y van mejorando el aspecto de tu piel. La hidratación es muy importante, porque una de las causas que contribuye a la aparición de las estrías es la sequedad de la piel, con lo cual combatirla es esencial.

– Cuando las estrías aún no están muy marcadas, es decir, cuando aún son rosadas, el aceite de almendras resultamuy efecto. Para aplicarlo, es muy importante que antes te laves bien las manos. Después aplícalo sobre la piel, masajeando la zona durante unos minutos. Realízalo al menos una vez al día y puedes conseguir hacer desaparecer algunas de ellas.

Eliminar manchas de tinte en la piel

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Muchas de nosotras nos teñimos el cabello en casa, y a la mayoría nos ha ocurrido que, por despiste o tener que centrar la atención en otra cosa, no nos hemos limpiado las manchas de tinte sobre la piel cuando estaban húmedas y, después de aclararnos el pelo, nuestra frente, las orejas y hasta los dedos están manchados del tinte que has utilizando. Para no tener que recurrir a frotar y frotar con fuerza la zona hasta que se queda limpia, aquí te ofrecemos unos trucos para eliminar esas manchas:

– Truco 1: Empapa un algodón en tu champú habitual y en alcochol de 90º. Después frótate suavemente la piel con él y conseguirás eliminar las manchas. Cuando lo apliques en la frente, ten mucho cuidado de que no te caiga en los ojos.

–Truco 2: Moja tus dedos en agua y pásalos por la ceniza de un cigarrillo (fría, no caliente) hasta que ésta se pegue a tus dedos. Frota los dedos con ceniza, como si fuera un exfoliante, en las zonas en las que te hayas manchado (frente, orejas, mejillas y dedos). No aprietes mucho para no hacerte daño. Lo mejor es que insistas suavemente en la zona.

Si aún así, no desaparecen, lávate y repite de nuevo la operación, aunque normalmente se eliminarán las manchas a la primera pasada. Después lávate bien con jabón las zonas donde has aplicado la ceniza hasta quitar cualquier residuo de ellas, aclarando con agua abundante. Finalmente, aplica crema hidratante en las zonas que has frotado para calmar y cuidar la piel Como en el caso anterior, evita que te caiga en los ojos mientras lo aplicas en la frente.

– Truco 3: Masjea las zonas manchadas con un poco de pasta de dientes blanqueadora, déjala acutar durante cinco minutos y después retírala con un pañuelo de papel.

Maquillaje y lentes de contacto

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Actualmente, utilizar lentes de contacto no es ningún impedimento para resaltar tu belleza, ya que puedes utilizar todo el maquillaje que desees. Sin embargo, existen algunos cuidados específicos que debes tener en cuenta para no dañar ni tus ojos ni tus lentillas.

Ponte las lentillas antes de maquillarte para ver bien el resultado y no olvides lavarte las manos antes de maquillarte ya que, como seguramente sabrás, la higiene es esencial cuando se trata de lentes de contacto.

– Como maquillaje base, si utilizas polvo presionado, aplica una pequeña cantidad en la nariz, la frente y la barbilla, intentando evitar la zona de los ojos para que no caiga polvo en las lentillas. También puedes optar por el maquillaje líquido, que puedes aplicar sin riesgo de que esto ocurra.

– Al maquillarte los ojos, lo primero que debes hacer es aplicar la sombra. Lo siguiente es el delineador, teniendo cuidado cuando lo apliques en el párpado inferior para que no se mueva la lentilla y, finalmente, utiliza el rímel.

– Todos tus productos de maquillaje deben ser hipoalergénicos, no grasos y sin fragancias, indicaciones que deben aparecer en el envase. Si no estás segura de que los productos cumplan estas condiciones, pregunta a la dependienta antes de llevarte los productos.

– No debes utilizar productos que lleven meses y meses en tu neceser, sino que debes reemplazar cada tres meses el delineador, cada mes la máscara para pestañas y cada 6 meses son las sombras. Esto hará que tu maquillaje se encarezca un poco, pero evitará que tus ojos salgan perjudicados por productos que han perdido sus propiedades originales.

– Ten en cuenta que productos como la laca o la gomina también pueden irritar tus ojos si usas lentes de contacto, por lo que debes aplicarlo, en la medida que puedas, con los ojos cerrados y salir del baño para eivtar la irritación.

Rejuvenece practicando Shiatsu

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El término Shiatsu procede de Shi (dedo) y atsu (presión) porque define un método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el espiritu. Es una técnica de la medicina tradicional china y sigue los mismos principios de energia que la acupuntura. Fue el japonésTamai Tempaku quien elaboró la técnica actual del Shiatsu al combinar las técnicas tradicionales y los conocimientos fisiológicos y anatómicos de la medicina occidental.

Este masaje estimula el sistema circulatorio, el sistema linfático y el buen funcionamiento del sistema nervioso, y su efecto más notable es que rejuvenece ya que también ayuda a disminuir el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de auto-sanación del cuerpo, lo que ayuda a una mayor regeneración de las células y a incremenentar la oxigenación de las mismas, rejuveneciendo los tejidos.

La terapia Shiatsu ayuda a equilibrar trastornos de origen emocional que con el tiempo se van somatizando a enfermedades corporales palpables. Por ello, el terapeuta debe darse un tiempo para conocer al paciente, saber sobre sus hábitos de vida, las personas con las que convive y, de ese modo tratar de identificar así las áreas que debe reforzar y prevenir.

Las sesiones de Shiatsu duran entre una hora y una hora y media y la frecuencia de las sesiones dependerá solamente del estado en que se encuentre la persona, ya que, si está muy desequilibrada (energéticamente hablando), necesitará comenzar con una mayor frecuencia de las sesiones para luego irlas espaciando.

Para recibir el masaje hay que acostarse en una camilla o colchoneta, ya que durante éste se presionan puntos de acupuntara y se estiran y rotan las partes del cuerpo. Se inicia el masaje por los pies, continuando con las piernas, la cintura, la espalda, cuello y cabeza.

Los cereales y sus beneficios para la piel

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Sabemos que los cereales son muy beneficiosos para nuestro cuerpo, pero quizá no nos hemos dado cuenta de que lo son también, y mucho, para nuestra piel. Pero no sólo incluyéndolos en nuestra dieta, que es esencial, sobre todo si son integrales, sino también aplicándolos directamente sobre ella. Cereales como la avena, el trigo y el arroz aportan salud a nuestra piel, dándole un aspecto radiante.

La avena: Es quizá el cereal más utilizado en cosmética, principalmente porque tiene una gran capacidad para absorber las impurezas de nuestra piel, porque está formado por unas microesponjas naturales que la absorben. También contribuye a la hidratación de la piel, porque, una vez aplicada, forma una película protectora que retrasa la evaporación del agua, conservando ese agua sobre la superficie de nuestra piel. También ayuda a mantener el PH de la piel en sus valores naturales (5.5), con lo que mejora la piel seca y maltratada.

Germen de trigo: El germen de trigo es un potente antioxidante que retrasa el envejecimiento celular. También actúa como hidratante natural de la piel. Muchas mujeres toman una cucharada de germen de trigo al día, que les ayuda a tener una piel más bonita y saludable. Por otra parte, por su riqueza en oligoelementos y minerales, también contribuye al fortalecimiento de las uñas.

El arroz: Al igual que el germen de trigo, tiene un gran poder antioxidante, evitando que los radicales libres envejezcan nuestra piel. También tiene efecto astringente, por lo cual es un gran aliado de la piel grasa a la hora de eliminar el exceso de grasa. Y finalmente posee un gran poder hidratante, tanto que el agua de arroz es esencial a la hora de recuperar las pieles secas, y la cáscara de arroz es un estupendo exfoliante.

Criolipolisis

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La grasa localizada, esos molestos «michelines» que tantos quebraderos de cabeza nos dan, siguen siendo un motivo de preocupación tanto de hombres como de mujeres. Afortunadamente, en esta lucha, contamos con la ciencia como aliada, que poco a poco nos va dando armas con las que destruir al enemigo. Una de estas últimas armas ha sido desarrollada por científicos de Harvard y se denomina criolipolisis.

Este nombre hace referencia a que en este tratamiento se utiliza el frío para la eliminación de la grasa corporal y se basa en el hecho de que, ante temperaturas muy frías, las células grasas se destruyen, con lo cual es posible hacer una eliminación localizada de dichas células. Es por esto que esta técnica está más indicada para personas con grasa localizada que para personas obesas.

La técnica se realiza con un aparato especial que alcanza temperaturas muy bajas. Después, durante unas dos o tres horas, dependiendo de la zona a tratar, se transmite frío a la zona mediante un aplicador, sin necesidad de agujas, incisiones, y lo que es más importante, sin provocar dolor y sin necesidad de ningún tipo de anestesia. Esto es debido a que, al aplicar el frío a la zona, esta queda totalmente insensibilizada.

La gran ventaja de la criolipolisis es que no es necesario un periodo de recuperación posterior al tratamiento, por lo que la incorporación a la actividad cotidiana es instantánea, y, por otro lado, los resultados son visibles en el momento de abandonar la clínica de estética, ya que el mismo aparato que nos aplica el frío succiona la grasa de la zona a tratar, con lo cual, al salir de la clínica, saldremos con una cintura o unas caderas nuevas.

Depilarse con maquinilla

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Aunque quizá la menos utilizada, la depilación con maquinilla es una opción muy implantada entre las mujeres, sobre todo en los países anglosajones. Anteriormente, cuando teníamos que robar a nuestros hermanos o maridos las maquinillas, depilarnos con ellas era más problemático, pero últimamente están apareciendo en el mercado modelos exclusivos para mujeres adaptados a nuestras necesidades y gustos, por lo cual, es una opción más a tener en cuenta cuando nos planteemos la depilación.

Una de las ventajas de esta opción es la rapidez. Si tenemos poco tiempo antes de irnos a la piscina o hemos decidido en el último minuto cambiar los pantalones por la falda corta, gracias a la maquinilla podremos tener unas piernas perfectas en pocos minutos.

Otra de las ventajas es que es un método muy adecuado para mujeres que tienen problemas de circulación, ya que la cera caliente o las cremas depilatorias no son aconsejables en este caso.

Es un método que no agrede la piel, a diferencia de la crema depilatoria o la cera, ya que no daña los folículos pilosos ni la dermis, con lo que no irrita la piel ni produce quemaduras o rojeces.

Aquí te damos unos consejos si decides depilarte con maquinilla:

Antes de depilarte, aplica una crema o gel de afeitar que tenga propiedades hidratantes y cuide la piel. Si estás de viaje y no tienes a mano, enjabónate la zona a depilar. Nunca pases la cuchilla sobre la piel seca, ya que eso te irritaría enormemente la piel.

Presta especial atención en la zona de las rodillas o de los tobillos, donde existen pliegues o huesos más prominentes y corres el riesgo de cortarte. Depílate siempre con las piernas lo más rectas posible en estas zonas y hazlo con mucha suavidad.

– Una vez depilada, aplícate una crema hidratante y estarás perfecta.

La Mesoterapia

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La celulitis ha sido desde siempre nuestro mayor enemigo a combatir. Parece que, una vez que instala en nuestros muslos, caderas o vientre, es imposible deshacernos de ella. Afortunadamente ahora las técnicas estéticas nos permiten ganar una batalla que hace poco tiempo era imposible. Una de estas técnicas es la mesoterapia.

Esta técnica nació en Francia y consiste en administrar pequeñas dosis de productos homeopáticos bajo la piel tanto para ayudar a la oxigenación de la piel como para deshacer los depósitos de grasa propios de la celulitis.

La ventaja de este tratamiento es que, al atacar directamente la zona donde se acumula la celulitis y las toxinas, obtenemos resultados en unas diez sesiones.

Para realizar el tratamiento, se limpia primeramente la zona con alcohol y después se inyecta lo que se denomina un cóctel, compuesto de elementos vegetales reductores de la grasa, promotores de la circulación, reafirmantes y moldeadores de la piel, consistente en vitaminas, aminoácidos y minerales. Aunque el tratamiento se realiza mediante microinyecciones, no produce ningún dolor, tan sólo una pequeña molestia. Sin embargo, sí hemos de evitar tomar el sol después de las sesiones para evitar la aparición de manchas en la piel de la zona tratada.

El tratamiento se realiza normalmente a lo largo de diez sesiones y lo podemos realizar en centros especializados o en las sesiones de estética de las diferentes clínicas. Después de cada sesión es conveniente aplicar un masaje drenante para movilizar los depósitos de grasa destruidos, así como beber mucha agua y hacer un poco de ejercicio suave, como caminar, para que el resultado sea cien por cien efectivo.

La mesoterapia tiene la ventaja añadida de no ser un tratamiento quirúrgico como la liposucción, con lo cual no existe postoperatorio ni posibilidad de complicaciones tras realizar el tratamiento. Sin embargo, como siempre que sigamos un tratamiento estético, es necesario hacerlo bajo supervisión de profesionales cualificados que nos aporten seguridad y calidad en el tratamiento.