En más de una ocasión, hemos hablado de hacer actividad física para tonificar los brazos y evitar el efecto descolgamiento o la flacidez. Sin embargo, ahora, vamos a tratar el caso de aquellas mujeres que desean afinar sus brazos. Un objetivo para el que te contamos tres ejercicios sencillos de realizar y con los que, además, podrás tener también unas piernas más finas.
SEGUIR LEYENDO «Tres ejercicios clave para afinar los brazos»
Los últimos avances que te ayudan a adelgazar
Seguramente, eres una de las miles de mujeres que en estas fechas están con la operación bikini para tratar de quitarse esos kilos de más y lucir una figura espléndida bajo el sol en la playa o en la piscina. Y, no nos vamos a engañar, hacer dieta es muy duro. Pero el camino puede ser menos tortuoso con los últimos avances científicos que se han llevado a cabo y que permiten adelgazar más fácilmente siguiendo una serie de trucos.
SEGUIR LEYENDO «Los últimos avances que te ayudan a adelgazar»
Trucos para lucir un rostro natural
Una de las tendencias de esta primavera-verano es la naturalidad en el rostro, de manera que no parezca que se va maquillada y que se tiene una piel fina, transparente, muy fresca y que irradia luz. Conseguir este efecto tiene truco. Y, además, se logra sin tener que renunciar a los cosméticos o al maquillaje.
SEGUIR LEYENDO «Trucos para lucir un rostro natural»
Consejos para combatir el acné en las mejillas
Aunque, en general, el acné puede producirse por causas comunes con independencia de la parte del rostro en la que aparezca, sí es cierto que, en el caso de las mejillas, suele ser habitual que haga su aparición por el tabaco, la polución y contaminación, así como por el uso de cosméticos y de maquillaje que no son los adecuados. Aparte de dejar de utilizarlos, ¿qué puede hacerse? Toma buen nota de estos consejos.
SEGUIR LEYENDO «Consejos para combatir el acné en las mejillas»
Tres ejercicios para un vientre plano y firme
Tener el vientre plano y firme es el sueño de muchas mujeres, sobre todo, cuando se aproxima el verano y toca quitarse el abrigo y las chaquetas para lucir camisetas, tops y el bikini. El ejercicio es una de las mejores armas que hay para conseguir este objetivo. Con tres sencillos abdominales, aún estás a tiempo de lucir tu mejor abdomen.
SEGUIR LEYENDO «Tres ejercicios para un vientre plano y firme»
Consejos para tener una mirada más descansada y sin arrugas
Siempre se dice que los ojos son el espejo del alma. Y la verdad es que algo de cierto hay en este dicho popular porque son una de las zonas del rostro que más acusan el cansancio, el paso del tiempo… Por ello requiere de unos cuidados específicos que van más allá de aplicar una crema para el contorno de ojos. Con unos trucos de belleza podrás tener una mirada mucho más relajada y descansada y prevenir las arrugas.
SEGUIR LEYENDO «Consejos para tener una mirada más descansada y sin arrugas»
Las últimas tendencias de maquillaje para ojos
Esta primavera-verano, los ojos son los grandes protagonistas del maquillaje porque toda la atención se va a centrar en ellos. Y es que esta temporada viene llena de color, que se tiene que aplicar tanto en los párpados como en las pestañas con el objetivo de conseguir una mirada mucho más intensa y también más veraniega.
SEGUIR LEYENDO «Las últimas tendencias de maquillaje para ojos»
Trucos naturales para aumentar el volumen de los labios
Con el paso de los años, los labios se van volviendo más finos y van perdiendo de forma progresiva su volumen y tamaño. Hoy en día, hay barras de labios que permiten crear ese efecto, así como diferentes tratamientos en centros de estética. Sin embargo, también se pueden seguir una serie de trucos naturales, que se aplican en casa de forma sencilla y con los que se logran buenos resultados.
SEGUIR LEYENDO «Trucos naturales para aumentar el volumen de los labios»
La mejor dieta para evitar las cartucheras
La celulitis no es solo un problema que afecta a las personas con sobrepeso u obesas. También hay mujeres muy delgadas que tienen y que, sobre todo, se concentra en las popularmente llamadas cartucheras. Para evitar que la grasa se acumule en esas zonas, es importante seguir tratamientos adecuados y una buena alimentación, que es la clave de todo. No sirve de nada dar cremas o ir a centros de estética si no se come adecuadamente y se evita que aparezca o que, una vez eliminada, vuelva a instalarse.
SEGUIR LEYENDO «La mejor dieta para evitar las cartucheras»
Acné en la nariz: ¿qué puedo hacer?
El acné puede aparecer en todo el rostro o en unas zonas concretas de la cara como la nariz. Cuando sucede que se localiza en un área concreta, lo mejor es atacar el problema de forma específica para conseguir mejores resultados. ¿Qué trucos pueden seguirse? Toma buena nota para decirle adiós a los granitos.
SEGUIR LEYENDO «Acné en la nariz: ¿qué puedo hacer?»