La depilación no siempre dura tanto como nos gustaría. Con el buen tiempo a muchas nos apetece lucir piernas, llevar faldas, vestidos y pantalones cortos sin tener la constante preocupación de si el vello del cuerpo empieza a crecer. Sin embargo, ninguna depilación dura de por vida. Aunque hay unos trucos que puedes tener en cuenta si quieres retardar la salida del vello.
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Trucos para lucir unas piernas más largas
A todas las mujeres les gusta llevar falda. Es una prenda de vestir que las hace más elegantes y sexy. De hecho, a los hombres les gusta que las mujeres luzcamos piernas, que sean unas piernas bonitas y que cuanto más largas y esbeltas sean, mejor. Pero desgraciadamente no todas las chicas tienen unas piernas así. ¿Te gustaría lucir unas piernas más largas? Pues aquí te damos unos truquitos.
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Tips para mejorar la circulación de las piernas
El sedentarismo es cada vez un problema más frecuente en la sociedad. Nos hemos acostumbrado a no hacer ejercicio físico y eso influye negativamente en el cuerpo. La mayoría de las personas se pasan más de 10 horas sentadas delante del ordenador trabajando. ¿Sabes los problemas que esto puede acarrear para tus piernas? Podrías pasar de lucir unas piernas perfectas a unas en las que aparecen varices, celulitis y marcas debido a la concentración del flujo sanguíneo por la falta de movimiento.
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Cómo lograr unas piernas más delgadas
El aspecto de nuestras piernas nos preocupa bastante porque, en muchas ocasiones, son el foco de todas aquellas imperfecciones que odiamos: celulitis, varices, piel de naranja o estrías. Nuestras peores pesadillas se concentran sobre todo en la zona de los muslos y a veces es difícil luchar contra ellas.
Pero la forma de las piernas no viene condicionada únicamente por estas pequeñas alteraciones que a lo largo de los años van apareciendo y desapareciendo. Hay una parte de genética y otra muy importante de cuidados y alimentación pero, con unos cuántos consejos, podemos hacer que nuestras piernas estén perfectas.
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Consejos para unas piernas perfectas en otoño
Sí, es cierto que el verano es la época del año durante la cual lucimos más partes de nuestro cuerpo, sobre todo las piernas pero no es la única y, en otoño e invierno nuestras piernas también son protagonistas. Aunque durante estas estaciones tenemos unos aliados infalibles, las medias y los panties, existen muchos (y sencillos) trucos para seguir teniendo unas piernas perfectas hasta cuando el tiempo no lo pone fácil.
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Prevenir las estrías en el embarazo
Son muchísimos (y profundos) los cambios que tu cuerpo experimenta cuando estás embarazada. Tu piel, sin ir más lejos. Tiene que distenderse de forma extraordinaria según va creciendo tu tripa, lo que puede provocar la aparición de estrías.
Las estrías son cicatrices blanquecinas o moradas que salen en la piel cuando se rompen las fibras de la dermis. Esto sucede con los cambios bruscos de peso, en la pubertad o en el embarazo. Para evitarlas, en lo posible, hay que mantener la piel elástica e hidratada al máximo, por lo que conviene seguir unas rutinas de cuidado desde el primer mes.
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Tips para perder grasa y volumen en los muslos
Una de las zonas donde más tiende a acumularse la grasa en el cuerpo de la mujer son los muslos, tanto a la altura de las caderas (las famosas cartucheras) como en toda la extensión de los mismos e incluso las rodillas. Incluso estando delgadas, podemos notar cómo la grasa se acumula en ellos, alejándonos de la posibilidad de lucir las piernas que soñamos.
Sin embargo, con un poco de constancia y siguiendo los consejos de los especialistas, podemos lograr eliminar esta grasa, con la ventaja añadida de que podremos perderla también en el resto del cuerpo.
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Cirugía de implante de pantorrillas
La cirugía estética nos permite corregir casi cualquier parte de nuestro cuerpo con la que no estamos satisfechos o que simplemente nos gustaría ver un poco mejor. La cirugía de implante de pantorrillas nos permite lograr ese objetivo si lo que queremos es dar más volumen a la pierna o mejorarla desde el punto de vista estético.
También se utiliza para la cirugía reparadora, para corregir las deformidades de las pantorrillas debidas a dolencias como la poliomielitis, malformaciones congénitas o en el caso de traumatismos. Puede hacerse en una o ambas piernas. También está indicada para quienes realizan actividad física intensa o musculación pero no logran desarrollar las piernas tanto como les gustaría.
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Soluciones estéticas para lograr unas caderas perfectas
Uno de los lugares donde es más habitual que se nos acumule la grasa son las caderas, bien sea por la falta de ejercicio, por una alimentación suficiente o simplemente por factores genéticos. Sea como sea, conseguir que esta parte del cuerpo sea tal y como la deseamos suele resultarnos casi imposible o exigirnos grandes esfuerzos en forma de horas invertidas en ejercicios y dietas.
Afortunadamente, la medicina estética ha puesto a nuestro alcance algunas técnicas que nos van a permitir lucir unas caderas perfectas. Consigue unas caderas perfectas. Aquí te presentamos las más efectivas:
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Conseguir unos muslos delgados y tonificados
Uno de los problemas más comunes al que se enfrentan muchas personas es la acumulación de grasa en la zona del abdomen y el muslo. Los muslos tonificados y bien formados que no se tambaleen o se agiten es lo que todo el mundo desea. Pero la reducción de calorías y una sesión de entrenamiento general, no te van a ayudar a obtener unos muslos más delgados y tonificados.
Se deben realizar ejercicios específicos para esa zona determinada del cuerpo. Además, también hay que tener en cuenta el tema de la dieta. Para ayudar a obtener los muslos más tonificados y torneados, se puede optar por el Pilates, el yoga, los ejercicios de ballet y ejercicios isométricos. Cuando estos ejercicios se hacen en conjunto con cardio-training y se sigue una dieta saludable, los muslos se transformarán gradualmente.
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