Remedios para la piel áspera


Existen zonas del cuerpo, como los codos y las rodillas, donde es habitual que tengamos la piel más áspera. En las manos y en los pies, si no los hidratamos y protegemos bien, también podemos encontrar que la piel se nos escama y se vuelve rugosa al tacto. Para evitar esto y mantener una piel suave, te presentamos una serie de remedios para este problema:

Loción de manzanilla: Si disfrutas del sabor de esta infusión, tomarla diariamente te ayudará a que desaparezca la piel áspera. Si no, lo mejor es lavar la zona que queramos suavizar con manzanilla a temperatura ambiente para después aplicarnos una crema hidratante.

Mascarilla de espinacas: Para prepararla necesitas: Algunas hojas de espinaca, una taza de leche y un pepino. Lo primero que debes hacer es lavar bien la piel de la zona que quieras hidratar. Calienta la leche en un cazo y en un recipiente cuece durante uno o dos minutos las hojas de espinaca, evitando que se reblandezcan.
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Alimentos curiosos para mejorar nuestra piel


Muchos expertos en belleza abogan por la inclusión de determinados alimentos en nuestra dieta para estar mucho más guap@s. Según un estudio publicado por una conocida revista médica, la piel puede absorber hasta un 60% de lo que se le aplica, por lo tanto, la alimentación de la piel con productos de alta calidad puede ser tan importante como los alimentos que comemos. A continuación tienes una lista de alimentos curiosos que te pueden ayudar a mejorar tu piel:
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Belleza para tu piel y tu cabello con aceite de almendras


Las almendras son una fuente de salud por su alto contenido en vitaminas y minerales, pero esas mismas propiedades que las hacen tan saludables las convierten en un aliado perfecto para nuestra belleza. Para poder beneficiarnos de sus propiedades, tenemos en el aceite de almendras el mejor aliado para estar guapas y cuidar nuestra piel. Sin embargo esto no es algo que hayamos descubierto ahora, sino que ya los egipcios lo utilizaban en sus rituales de belleza Aquí te mostramos algunas aplicaciones que puedes realizar con este aceite para cuidar tu piel y tu cabello:

– Puedes utilizar el aceite de almendras para mantener la suavidad de cualquier tipo de piel, incluidas las pieles secas, ya que tiene propiedades hidratantes y suavizantes.

– Puedes utilizarlo también como crema de limpieza para la piel. Para ello, prueba a mezclar una cucharada de aceite de almendras con media taza de leche y cuando esté bien mezclado, aplícate la preparación resultante con una bola de algodón.
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Iluminar la piel


En épocas en las que dormimos poco, nos alimentamos mal y nos sentimos muy estresadas, todas esta sensaciones se van a cum usando en nuestra piel generando un desastre que hace que pierda su brillo y su suavidad, lo cual hace que nuestro rostro se vea menos atractivo y sin brillo.

Para paliar esto, podemos iluminar nuestro rostro con medios naturales, ya sea la base de maquillaje brillante o polvos iluminadores.

Para lograrlo el primer paso que debemos dar es utilizar una base de maquillaje del mismo tono que nuestra piel para homogeneizar el cutis, eliminando así mismo las manchas. Después utilizaremos los iluminadores en el contorno de los ojos, bajo las ojeras y encima del pómulo.

Si quieres resaltar el resultado, también puedes utilizarlo en casa, también puedes usarlo al final de la mandíbula inferior puedes darle un poco más de color a tu rostro.
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Exfoliar correctamente la piel


Si queremos lograr una piel suave, joven y luminosa, un paso imprescindible para lograrlo es exfoliarla regularmente. Mediante este proceso, eliminamos las células muertas, dejando que la piel se renueve y eliminando las impurezas que provocan la aparición de granitos, sobre todo en zonas como la espalda o o brazos, así como de espinillas y puntos negros.

Exfoliar la piel es muy sencillo. Si no tenemos tiempo, podemos hacerlo en la ducha, con un buen guante de crin, aunque cuidando de no irritar la piel. Pero si tenemos tiempo, podemos dedicar una sesión a nuestra piel y lograr una exfoliación completa que, además, nos va a permitir conseguir un bronceado más bonito y uniforme.

Recuerda que no debes exfoliarte la piel si tienes quemaduras producidas por el sol o erupciones o irritaciones de cualquier tipo, así como si tienes cortes o heridas. Deberás esperar a que desaparezcan para poder exfoliarte.
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Pasos para conseguir un bronceado uniforme


Con la llegada del verano uno de nuestros objetivos es librarnos de ese color blanquecino que tiñe nuestra piel en invierno y cambiarlo por un bonito tono dorado, más o menos oscuro, dependiendo de nuestro fototipo de piel. Sin embargo, muchas veces el resultado no es el que perseguíamos, ya que mientras en unas partes del cuerpo casi no parece habernos dado el sol, otras presentan un moreno realmente u oscuro y las manchas de la cara debidas al sol se han acentuado demasiado. Para que esto no te ocurra y puedas lucir un bonito bronceado, te mostramos cómo lograr un resultado perfecto:

El primer paso es aplicar el protector solar de forma homogénea. Muchas veces cogemos el primero que tenemos a mano, sin mirar ni siquiera si el factor de protección es adecuado para nosotras o nos lo aplicamos de forma desigual por el cuerpo, dejando unas zonas totalmente desprotegidas y otras ocultas bajo una capa casi impenetrable.
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Recuperar la juventud de la piel


¿Se puede recuperar rápidamente la juventud de la piel? No. Claro que se puede pasar por el quirófano y aparentar 15 años menos pero, la piel de otras partes de tu cuerpo te seguirá recordando que el tiempo ha pasado realmente. En vez de pensar solamente en conseguir que tu piel parezca más joven lo que debes hacer es preocuparte por que esta se vea sana. ¿Cómo puedes cuidar tu piel?

Lo primero que debes hacer en centrarte en tipo de dieta que llevas. Las hortalizas y frutas son una necesidad para la piel. No pienses que dado que el envejecimiento es irreversible, no serás capaz de revertir signos. Elimina de tu dieta el consumo de alcohol y el tabaco. También, debes seguir una serie de rutinas habituales. Una de estas rutinas debe ser la protección contra el sol.
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Protege tu piel y tu cabello del cloro


Con la llegada del verano, si no tenemos la suerte de poder acercarnos al mar a darnos un baño para refrescarnos, siempre podemos acudir a las piscina, donde además de disfrutar de la relajación que proporciona el baño podemos practicar la natación o ejercicios en el agua para tonificar nuestro cuerpo, o eliminar grasa, para afinar nuestra figura de cara al verano.

Sin embargo, por mucho que disfrutemos, no debemos olvidar que el cloro del agua de las piscinas es perjudicial tanto para nuestra piel como para nuestro cabello, por lo que debemos tomar algunas precauciones para evitar que se vean dañados por él.

En cuanto al cabello, el cloro va a hacer que se reseque mucho, por lo que para protegerlo deberemos utilizar mascarillas hidratantes formuladas a base de aceite, que aplicaremos una vez por semana.
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Calmar la piel después de la depilación


Ahora que comenzamos a utilizar ropa más ligera y que deja más al descubierto nuestras piernas, nos depilaremos con más regularidad que en invierno. Por ello, para mantener la piel en buen estado a pesar de la agresión que supone para la misma la depilación, lo mejor es aplicar una serie de cremas calmantes para la piel después de depilarte. Aquí te proponemos algunas ideas para que cuides tu piel y la mantengas tersa y suave después de la depilación, sobre todo si utilizas maquinilla:

Crema de cacao: Necesitarás 50 g de manteca de cacao, 3 cucharadas de leche de almendras, 25 g de vaselina y unas gotas de alcohol etílico. Calienta la manteca de cacao al baño María hasta que se derrita y después añade el resto de los ingredientes.
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Reconocer una piel normal


La piel normal es la ideal pero, también es la más difícil de encontrar. La mayoría de las pieles suelen ser normales hasta la adolescencia de la persona que, suele pasar a convertirse en una piel más grasa debido principalmente a los cambios hormonales. La piel no vuelve casi a cambiar hasta los 30 que es cuando empiezan a aparecer algunos sutiles síntomas de envejecimiento.

Cuando se empiezan a notar estos cambios a partir de los 30, la piel suele quedarse más seca y sensible. Fíjate bien como es una piel normal: esta suele caracterizarse por estar tersa y firme. No produce el exceso de sebo, es fácil de limpiar y los poros son casi invisibles. Está bien hidratada, no pierde su delicadeza es suave y fina.
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