Conseguir unos codos suaves

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Una de las zonas de nuestro cuerpo cuya piel se reseca con más facilidad son los codos, ya que no siempre nos acordamos de aplicar crema hidratante sobre ellos, incluso cuando utilizamos el body milk. Además, esta piel de esta zona presenta un mayor desgaste, ya que habitualmente nos apoyamos en ellos para realizar muchas tareas. Para intentar evitar esto solemos aplicar crema hidratante, pero esta solución no suele ser efectiva, ya que antes de hidratar de nuevo la zona, deberemos realizar una exfoliación suave para eliminar las células muertas.

Para la exfoliación, puedes hacerla mientras te duchas, utilizando un guante de crin. Pero también puedes optar por preparar un exfoliante natural a base de azúcar y aceite de oliva, junto con unas gotas de esencia de vainilla que te servirá para hidratar, exfoliar y aromatizar la piel.

Si la piel de los codos, además de una superficie rugosa, presenta también manchas, puedes aplicar un exfoliante a base de miel, limón y azúcar, que además de exfoliar, aclarará tu piel.

Una vez exfoliada la piel, el siguiente paso es hidratar.
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Vinoterapia, un tratamiento completo para tu piel

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Desde hace tiempo se conocen las bondades que el vino tiene para nuestro organismo, sobre todo para mantener sano el corazón. Ahora, además, podemos disfrutar de sus propiedades para cuidar y embellecer nuestra piel. Por ello, para las amantes del vino, los tratamientos de vinoterapia suponen un doble placer.

Podemos, además, elegir entre multitud de opciones, bien a través de baños en vino, combinados con aguas termales, en masajes, drenajes linfáticos, etc. Dependiendo de lo que queramos, podemos optar por tratamientos para nuestra piel que ayuden a relajarla, a eliminar líquidos, desintoxicar los tejidos o rejuvenecerla.

Como complemento a la vinoterapia, en muchos tratamientos también se utilizan las semillas y el aceite de uva. Las semillas se utilizan para exfoliar la piel y el aceite de uva para hidratarla, haciendo que los resultados de la vinoterapia sobre nuestra piel sean casi mágicos.
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Remedios naturales para las manchas del sol en la piel

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Con la llegada de la primavera, los días se hacen más largos y la presencia del sol se vuelve cada día más intensa. Todo esto nos proporciona una gran vitalidad que nos lleva a pasar tiempo fuera de casa, ya sea en el campo o en la ciudad, y muchas veces nos olvidamos de proteger nuestra piel como es debido de los rayos solares.

Ello, a la larga, puede provocar la aparición de manchas en nuestra piel, manchas de las que después nos resulta casi imposible librarnos o disimular una vez que han aparecido. Lo ideal sería evitarlas, pero si nos hemos descuidado, aquí te proponemos una serie de remedios caseros para atenuarlas o hacerlas desaparecer:

– Aloe vera: Abre por la mitad una hoja de aloe vera y extrae su gel, que debes aplicar diariamente sobre las manchas. Si eres constante, observarás como poco a poco se van atenuando.
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Protege las cicatrices del sol

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Llega la primavera, los días se hacen más largos y lo que más nos apetece es pasear tomando el sol que tanto hemos echado de menos durante el invierno. Esta práctica, que sin duda es beneficiosa para nuestro cuerpo, se puede convertir en un problema si, como resultado de alguna lesión u operación, tenemos alguna cicatriz, porque, aunque el sol tiene propiedades cicatrizantes y en un principio nos puede ayudar a mejorarlas, a la larga puede afear mucho su aspecto y hacer que se destaquen demasiado sobre nuestra piel, ya que, a la larga, el sol tiende a volverlas muy oscuras.

Para evitar esto, si tenemos alguna cicatriz reciente, siempre que salgamos al sol, aunque sólo sea a dar un paseo y por un rato, deberemos utilizar crema protectora con un factor 50 como mínimo, aunque si queremos despreocuparnos totalmente, lo mejor es utilizar una crema con bloqueo total, como las de los bebés o aquellas que tienen un factor de protección de 90. Nos la debemos aplicar antes de salir al sol y volver a aplicar la crema sobre la cicatriz cada dos horas, de forma que la protección sea total.
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Los mejores autobronceadores para ponerse morena

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Cuando llega el verano comenzamos a sacar la ropa de manga corta y nos damos cuenta que ha llegado el momento de empezar a broncear nuestra piel. No podemos salir a la calle con ese color tan lechoso. Una solución rápida son los autobronceadores que consiguen ponerte morena sin tomar el sol, pero hay que saber muy bien cómo aplicarlos y qué tono elegir si no quieres destrozar tu belleza.

Algunas personas se aplican todo tipo de productos en la piel para parecer que han tomado el sol y el resultado es como si se hubieran metido en un charco. Todos sabemos que la piel bronceada es muy sexy, pero siempre debes lucir un bronceado muy natural. Quizás el ansia por querer estar morenas hace cometer errores como una sobredosis de autobronceador o de polvos, pero el resultado queda muy artificial y el tono de la piel anaranjado.
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Pon a punto tu piel para la primavera

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Llega la primavera y el sol y las temperaturas más suaves sustituyen al frío y la lluvia. Nos deshacemos de nuestros abrigos y jerséis gruesos y comenzamos a vestir prendas más ligeras más acordes con la estación. Pero, querámoslo o no, los rigores del invierno han pasado factura a nuestra piel. El frio y el viento la han resecado, con lo que nuestra piel suele aparecer ligeramente mate y envejecida. Por ello, antes de exponerla al sol de la primavera deberemos ponerla a punto para que pueda hacer frente a la nueva estación.

Para ello lo primero que deberemos hacer es practicar una buena exfoliación, tanto de la piel del rostro como de la del resto del cuerpo. De ese modo eliminaremos las células muertas y la de las impurezas que impiden que respire y que pueda recuperar su brillo y su elasticidad.
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La piel y las duchas con agua caliente

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El mundo es bastante cruel, a veces. Los más sabrosos los alimentos son malos para tu salud, la ropa más bonita es demasiado cara para tu bolsillo, un relajante baño de agua caliente puede ser malo para tu piel… ¿cómo algo tan aparentemente inofensivo como el agua caliente puede causarnos problemas en la piel? Para responder a esta pregunta, vamos a empezar echando un vistazo a la estructura de la piel.

La piel está compuesta de diferentes capas incluyendo el tejido subcutáneo y la dermis. Los baños de agua caliente afectan a la capa más externa, la epidermis. La epidermis está compuesta principalmente por células cargadas de queratina, la misma sustancia que compone el cabello y las uñas. Estas células, llamadas queratinocitos, no sólo proporcionan una defensa contra el medio ambiente, sino también ayudan a tu piel a retener la humedad. Para ayudar a los queratinocitos a retener la humedad de la piel, tu cuerpo produce una capa fina de aceite.
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Mitos y verdades sobre el acné

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El acné es una dolencia de la piel que afecta especialmente a los adolescentes, pero las mujeres no nos libramos también de sufrirla, lo cual nos ocasiona bastante trastornos, ya que debemos aplicar corrector para disimular los granos, limpiarnos el cutis más a menudo para evitar que empeore y no caer en la tentación de apretarnos las espinillas y puntos negros que le acompañan.

Pero para poder librarnos mejor del acné, tendremos que tener en cuenta qué es verdad y qué son sólo mitos en lo que se refiere a esos molestos granos que, una y otra vez, se empeñan en aparecer en nuestro rostro:

– El chocolate ocasiona acné: Afortunadamente para las amantes del chocolate, es sólo un mito. El consumir chocolate no causa acné, aunque sí se ha descubierto que influyen en su aparición los azúcares y los aceites que se utilizan para elaborarlo.
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Mascarillas naturales para mujeres fumadoras

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Fumar no es sólo perjudicial para nuestra salud, sino también para nuestra belleza. Cuando fumamos, el nivel de vitamina C y de antioxidantes en nuestro cuerpo disminuye, lo cual supone que nos aparezcan arrugas de forma prematura, que nuestra piel envejezca más rápidamente y que muestre siempre un aspecto mate y seco que, por muchas cremas que nos apliquemos, es muy difícil de evitar.

Si no somos capaces de dejar de fumar, podemos contrarrestar los efectos del tabaco sobre la piel utilizando mascarillas naturales que nos permitan recuperar el nivel de vitaminas perdidas y favorezcan la oxigenación de la piel. Aquí te mostramos algunas que puedes utilizar para mejorar tu piel:

– Mascarilla de espino amarillo y crema agria: Mezcla una cucharada de espino amarillo con otra de crema agria hasta lograr una mezcla homogénea.
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Aceites esenciales para los problemas de la piel

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La vida de la práctica totalidad de las mujeres está regida por el estrés. El trabajo, la casa, ocuparse de su familia si es el caso, todo ello supone que tengan que ir corriendo de un lado para otro, sin tiempo apenas para tomarse un respiro. Si este ritmo se repite a lo largo del tiempo, aparecerán problemas en la piel como el acné, la sequedad en la piel o incluso eccemas y psoriasis. Estas dolencias, además de ser rebeldes a los tratamientos, restan belleza al aspecto de nuestra piel, debido a la sequedad, puntos negros, espinillas, etc.

Si el problema es muy agudo, lo más aconsejable es acudir al dermatólogo, pero si no es así tenemos en la aromaterapia una aliada incontestable a la hora de resolver estos problemas.
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