Tips para adelgazar las piernas

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Lucir unas piernas bonitas y delgadas no siempre es fácil. Ya sea por genética, llevar una alimentación no muy equilibrada, un estilo de vida sedentario o bien tener problemas de circulación de retorno, en nuestras piernas se acumula la grasa y se vuelven gruesas, al tiempo que los músculos pierden su tonicidad, lo que facilita aún más los acúmulos de grasa, toxinas y retención de líquidos en las piernas.

Si quieres eliminar esa grasa y lucir unas bonitas piernas, aquí te mostramos cómo puedes lograrlo:
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Tips para aplicar masajes reductores contra la celulitis

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Eliminar por completo la celulitis no siempre resulta fácil, y habitualmente tenemos que recurrir a tratamientos de medicina estética para lograrlo.

Sin embargo, si lo que queremos es reducir algunos centímetros de las zonas de nuestro cuerpo donde ésta se acumula, podemos conseguirlo mediante masajes reductores que, además de eliminar grasa y toxinas, nos ayudarán a mejorar el aspecto de la piel de glúteos, muslos, brazos y otras zonas donde se tiende a acumularse.
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Geles caseros para corregir arrugas del contorno de los ojos

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Una de las partes del rostro en la que las arrugas aparecen a edades más tempranas y se forman con más facilidad es el contorno de los ojos.

La piel más fina de esta zona y verse afectada por gestos como la risa o la sonrisa hacen que, antes o después, aparezcan las temidas patas de gallo, envejeciendo nuestra mirada. Aunque eliminarlas del todo resulta casi imposible, aquí te proponemos una serie de geles naturales que te ayudarán a mitigar y hacer desaparecer casi totalmente dichas arrugas:
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Mascarillas para hidratar y rejuvenecer el rostro

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Aunque el sol proporciona un bonito tono moreno a nuestra piel, tan deseado durante el verano, también tiene efectos perjudiciales sobre nuestro cutis, deshidratándolo y resecándolo, lo que hace que aumente la probabilidad de aparición de arrugas y líneas de expresión, dándonos un aspecto más envejecido.

Para evitar esto, si nos gusta tomar el sol, deberemos mantener en todo momento nuestro cutis bien hidratado. Para ello, además de beber agua en abundancia, puedes utilizar algunos de los remedios naturales que te presentamos a continuación que te permitirán lucir una piel joven y bonita:
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Manicura caviar

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Atletas olímpicos como Rebecca Adlington están convirtiendo el pintarse las uñas en un verdadero arte. Sobre todo destacan los modelos más patrióticos pero, hay un esmalte que está destacando sobre el resto. El pintauñas es de caviar y además de línea para uñas, la marca principal también ha lanzado un pintalabios. El problema es que varias marcas se están disputando los derechos de propiedad intelectual.

La ya denominada manicura caviar consiste en pintar las uñas con esmalte y luego pegar cientos y miles de pequeñas microesferas en la parte superior de cada uña, lo que hace que parezca que están decoradas con caviar. El negocio del pescado se inició cuando CIATE lanzó Caviar manicure en abril. La colección está formada por tres esmaltes de tres colores diferentes: Rainbow, Black Pearls y Mother of Pearls. Su precio es de 18£ cada uno.
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Labios muy sexys

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¿No sabes cómo dar un aspecto muy sexy a tus labios? Pues toma nota de los consejos que hoy te damos. Lo primero que necesitarás es tener a mano un bálsamo, perfilador, corrector, base, pintalabios y brillo labial. Piensa en tus labios como si fueran un lienzo en blanco al que vas a dar un aspecto completamente diferente. Aplica la base para lograr un aspecto uniforme. A continuación comienza con la aplicación del bálsamo labial claro.

Aplicando el bálsamo podrás aplicar el resto de los productos de manera más agradable y suave. Una vez que estés lista para empezar tendrás que limpiar el exceso de bálsamo en los labios de modo que puedas aplicar fácilmente una buena imprimación. El punto fuerte de este paso es igualar el color y la textura de tus labios, y crear una base aún más intensa para el color final. Si quieres saltarte este paso puedes hacerlo.
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Ejercicios para embellecer el rostro

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Al igual que existen una serie de ejercicios para lograr unas piernas o una cintura más bonita, también podemos seguir una rutina de ejercicios para lograr un rostro más bonito y rejuvenecido combatiendo la flacidez y la falta de tonicidad que sufre nuestra piel con el paso del tiempo.

Realizar estos ejercicios es muy sencillo, y basta tener un poco de constancia y unos minutos todos los días para lograr un rostro bello y bonito. Esta es la rutina que nosotros te proponemos:
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Cuidado con los sustitutos en las dietas

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Las ideas sobre cómo mejorar los objetivos de las dietas están en constante cambio. La preocupación por los alimentos naturales también se ha expandido hacia los edulcorantes. Los edulcorantes son un sustituto del azúcar clásico. Pero, debemos tener cuidado ya que el uso excesivo de ellos tendrá un mal efecto en nuestra dieta. Esto no significa que debas eliminar todo el dulce, pero sí debes ingerir lo menos posible, sea dulce natural o no.

Es importante darse cuenta de que las sustituciones solo tienen sentido cuando la dieta es igualmente satisfactoria. Si las sustituciones que realices son poco satisfactorias, el resultado final será consumir más calorías para llenar el vacío. A veces es mejor comer un poquito más que sustituir algo dulce por una mayor ingesta de comida.
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Errores al limpiar la piel del rostro

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Una de las rutinas de bellezaque más ayudan a cuidar y a mantener nuestro cutis joven y libre impurezas es la limpieza del rostro, de cara a eliminar los restos de productos cosméticos, de maquillaje, la suciedad que cierran los poroso y causan la aparición de granos, espinillas y otras imperfecciones en nuestro rostro.

Limpiar la piel del rostro resulta muy sencillo, pero es conveniente evitar una serie de errores al hacerlo que pueden resecar o incluso irritar nuestra piel.
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Cómo utilizar las tiras limpia poros para la nariz

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Si tenemos el cutis graso, uno de los problemas con los que nos encontramos más a menudo es con la aparición de puntos negros en la nariz.

Esto ocurre incluso si seguimos una rutina de limpieza de nuestro rostro mañana y tarde, debido a que la grasa y la suciedad se acumulan en los poros, y la nariz, al pertenecer a la zona T y al estar la piel llena de recovecos, especialmente en las aletas de la misma, favorece la aparición de poros abiertos y puntos, y es fácil que acabemos intentando limpiarlos apretando con los dedos, lo cual, además de lograr el efecto contrario, ya que añadimos más grasa y suciedad con las manos, nos puede crear arrugas en la nariz.
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