Aunque seguramente habrás disfrutado de las vacaciones y quedan pocos días de sol y de calor antes de que entre el otoño, no hay que bajar la guardia con los cuidados del cuerpo y, sobre todo, de la celulitis, que vuelve a aparecer a la más mínima ocasión. Dentro de los tratamientos que están dando buenos resultados y bastante prolongados, se encuentra la carboxiterapia. ¿Quieres saber en qué consiste? Aquí te lo contamos.
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Adiós a las piernas cansadas y pesadas
El verano es una de las épocas del año en las que es habitual que muchas mujeres sientan las piernas cansadas y pesadas por problemas circulatorios, retención de líquidos, grasas acumuladas… La cosmética es de gran ayuda en estos casos, puesto que hay productos que ayudan a evitar esta sensación. Aquí te contamos algunos de ellos con los que se están consiguiendo buenos resultados.
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Cómo tener unas piernas fantásticas sin esfuerzo
Tener unas piernas firmes y en perfecto estado para que luzcan fantásticas no es misión imposible, aunque no te “machaques” en el gimnasio. De hecho, hay sencillos consejos que se pueden poner en marcha sin grandes esfuerzos y con un sencillo acto: caminar. Además, ahora con el verano y las vacaciones en la playa, lo tienes fácil porque andar en la arena las fortalece mucho.
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Cómo tener los gemelos de las piernas bien definidos
Aunque no se lleven shorts ni minifaldas, muchas veces gusta lucir una falda por la rodilla o un vestido con los que también se ven las piernas y, por supuesto, los gemelos. Para tenerlos firmes, pero sin muscular, no hace falta correr un maratón ni dedicarse en cuerpo y alma al running. Para evitar la flacidez y la acumulación de grasa en esa zona, porque también es propensa a acumularla y a que aparezca celulitis, se puede hacer un sencillo ejercicio.
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Adelgaza las piernas en un solo paso
Las piernas es una de las partes del cuerpo que más se lucen en verano al no llevar medias y vestir faldas mini o los shorts. Tenerlas delgadas es difícil para muchas mujeres. Sin embargo, no tienes por qué renunciar a estas prendas porque con un ejercicio puedes conseguir que los muslos estén mucho más finos. Además, lo puedes hacer en casa tranquilamente en cualquier momento.
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Acaba con la celulitis en las piernas
La piel de naranja está muy bien para las propias naranjas, aromatizar con ellas la casa, hacer manualidades…, pero no para que esté en las piernas. Acabar con ella no es fácil. Sin embargo, sí se pueden tomar medidas para que desaparezca de los muslos. Y es que, además de cartucheras, también hay mujeres que ven cómo la parte trasera de sus piernas empieza a acumularla. Con un ejercicio, se puede contribuir a que vaya desapareciendo o, al menos, a que sea menos evidente y visible al ojo humano. Es un muy sencillo y se puede hacer en casa en cualquier momento.
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Acaba con las cartucheras en un solo gesto
No nos vamos a engañar. Acabar con la celulitis y decir adiós a las odiosas cartucheras no es fácil. Sin embargo, sí hay pequeños gestos que toda mujer puede poner en práctica por lo menos para evitar que, ópticamente, sea menos evidente que se tienen. Como siempre, la solución viene de la mano del ejercicio. Y, aunque con él se tarda en ver mejoría en el aspecto de la piel y seguramente no se llegue a tiempo para lucir el bikini esta temporada, su efecto es más inmediato sobre el volumen, que sí notarás rápidamente al ponerte los pantalones o los shorts. ¿Qué hay que hacer? Sigue leyendo.
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Glúteos y piernas perfectos en un solo gesto
Llega el verano, hay que lucir bikini y shorts y otras prendas que dejan ver más el cuerpo femenino. Una de las zonas que, precisamente, suele dar más vergüenza enseñar son las piernas, así como dejar entrever los glúteos con el bañador puesto o con pantalones que son más ajustados. La parte buena de esta época del año es que se va a la piscina y que el agua es un excelente tonificador. De hecho, con tan sólo un ejercicio puedes conseguir tener en perfecto estado piernas y glúteos sin mucho esfuerzo.
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Cómo depilar las ingles con cera
Hay zonas del cuerpo que son más sensibles que otras y en las que conviene tener mucho cuidado a la hora de depilarse. Una de ellas son las ingles. Se trata de una zona muy delicada para depilar y en la que conviene tener mucho cuidado sobre todo si se utiliza la cera porque podrías quemarte e irritar la piel.
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Ejercicios para conseguir unas piernas perfectas
Las mujeres somos muy presumidas por naturaleza. ¿Quién no ha soñado alguna vez con tener unas piernas de ensueño? Y es que a muchas mujeres les gustaría conseguir unas extremidades inferiores más bonitas y tonificadas. El problema es que para lograrlo hay que ser muy constante y realizar una serie de ejercicios a diario. Hay que atacar todos los frentes, desde las piernas hasta los glúteos. Te proponemos unos sencillos ejercicios para que luzcas siempre unas piernas perfectas.
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